Продукты вредные для селезенки
Селезёнка – это один из органов иммунной системы, в котором происходит первичное распознавание любых инфекционных агентов, бактерий, вирусов, образований к ним антител. Здесь обучаются клетки иммунной системы распознаванию опасности.
Селезёнка является кладбищем кровяных клеток, таких как эритроциты и тромбоциты, они там гибнут, перерабатываются. Также селезёнка — это депо железа, в котором после разрушения старых эритроцитов железо сохраняется и используется молодыми эритроцитами.
Присутствие данного органа крайне важно для организма, от неё зависит наш иммунитет, здоровье суставов, обменных процессов и органов ЖКТ. Поэтому необходимо поддерживать орган здоровым.
Запрещенные продукты:
- Жирные блюда
- Жареная, острая и солёная пища
- Мясные и рыбные консервы, вкусовые добавки, специи
- Алкоголь
- Животные жиры
- Сахар и сладости
- Продукты из белой муки
Продукты полезные для селезенки
