Продукты, влияющие на волосы
Волосы – это роговые производные кожи человека, выполняющие защитную и эстетическую функцию. Волосы предохраняют голову от переохлаждения и механических повреждений, кроме того делают человека более привлекательным в общении с другими людьми.
Полноценное питание – это то, что нужно чтобы волосы были здоровыми и сильными. В противном случае проблем в виде ломкости, тусклости, посечения и истонченности, выпадения вам не избежать.
- Алкоголь
- Сахар и кондитерские изделия
- Соль
- Маринованные и консервированные вкусности
- Острая пища
- Газированные напитки
- Полуфабрикаты и фастфуд
- Кофеин (чай, шоколад)
- Избыток белка
- Избыток каротина
- Жирные молочные продукты
- Жареные и жирные продукты
- Жирные виды рыб
- Заменители сахара
Какие продукты полезны для волос
