Продукты помогающие печени

Печень — это важнейший орган, участвующий во всех обменных процессах. Любое нарушение в обмене немедленно сказывается на всех органах и системах организма, так же, как изменения в них — на печень. Именно в ней происходит обезвреживание токсических веществ и удаление повреждённых клеток. Печень является регулятором сахара в крови, синтезируя глюкозу и преобразуя её избыток в гликоген — главный источник энергии в организме.

 

Что любит печень из продуктов питания

  1. Виноград
  2. Грейпфрут
  3. Шиповник
  4. Малина
  5. Черника
  6. Тыква
  7. Оливковое масло
  8. Омега-3
  9. Овсянка
  10. Орехи

отбивка

 

Что ещё почитать:

Продукты полезные для желчного пузыря
Обеспечить надёжную профилактику различных нарушений со стороны желчного пузыря можно...
Полезные продукты для поджелудочной железы
Отклонения от нормальной работы поджелудочной железы связаны в первую очередь...
Полезные продукты для мозга
Мозг - это самый важный и один из самых сложно...
Какие продукты употреблять при сахарном диабете
В основе лечение сахарного диабета лежит диетотерапия.  Правильный выбор продуктов...
Какие продукты полезны при геморрое
Если на первых стадиях заболевания скорректировать ваш пищевой рацион, то...
Какие продукты можно беременным
Для здорового развития плода рацион должен быть максимально сбалансированным и...
Какие продукты полезны для щитовидной железы
Вырабатывая необходимые для организма гормоны, щитовидная железа оказывает существенное влияние...
Какие продукты полезны для мужчин
Здоровье современных мужчин в наше время, к сожалению, далеко от...
Какие продукты полезны для зрения
Глаза - это один из самых важных органов чувств человека....