Продукты полезные для желчного пузыря
Обеспечить надёжную профилактику различных нарушений со стороны желчного пузыря можно и без использования медикаментозных средств. Для этого необходимо скорректировать своё питание, отказаться от вредных продуктов, о которых мы говорили в прошлой статье.
Полезные продукты:
- Оливковое масло
- Сельдь и треска
- Лимон
- Чёрная рябина
- Овощи-зелень: шпинат, артишок, капуста белокочанная, листовая и брюссельская капуста, брокколи, помидоры, фасоль, чечевица, свекла, морковь, тыква и болгарский перец
- Яблоки
- Курага, финики и изюм
- Орехи
- Цикорий
- Шиповник
- Цитрусовые
- Молоко и продукты из него
- Рыба и моллюски
- Морская капуста
Продукты вредные для желчного пузыря
