Какие продукты полезны для сердца и сосудов
Главный орган кровеносной системы, который перекачивает кровь по сосудам — это сердце. А все процессы, происходящие в организме, напрямую зависят от нормального функционирования сосудов, по которым течёт кровь и лимфа. Поэтому для полноценной работы всего организма необходимо, чтобы все органы и системы были «сыты», чисты и здоровы.
- Авокадо
- Шпинат
- Куриное мясо и яйца
- Морская капуста
- Чёрный шоколад
- Морковь
- Жирная рыба
- Яблоки
- Грейпфрут
- Гранат
- Льняное масло
- Орехи
- Апельсин
- Груша
Какие продукты вредны для сердца и сосудов
