Какие продукты полезны для кишечника
Слаженная работа кишечника — это то, что вам нужно для того, чтобы чувствовать себя хорошо. А для полноценной работы, ему очень необходимо правильное и полноценное питание.
Полезные продукты

- Гранат
- Отруби
- Свекла, капуста
- Брокколи
- Квашеная капуста
- Морковь
- Куркума
- Чеснок
- Квас
- Мёд
- Груша
- Топинамбур
- Простокваша, кефир
- Абрикосы, сливы, инжир
- Фасоль
- Яблочный уксус
- Пробиотики
- Пребиотики
Какие продукты вредны для кишечника