Ежевика

пункт Распространена почти по всей Европе и Азии. Как лекарственное растение применялась ещё врачами античного мира для лечения многих заболеваний.
34 калории пункт утоляет жажду;
пункт укрепляет иммунитет;
пункт снижает температуру;
пункт свойства: общеукрепляющее, успокаивающее, жаропонижающее, лёгкое слабительное,
вяжущее, потогонное, закрепляющее, мочегонное.
пункт преобладают
:  глюкоза, марганец, железо, А (ретинол).

СОСТАВ РАСТЕНИЯ

В 100 г ягод ежевики содержится следующее количество полезных веществ:

  • Белки – 1,5 гр;
  • Жиры – 0,5 гр;
  • Углеводы – 4,4 гр;
  • Витамины: А (ретинол) – 17 мкг, бета-каротин – 0,1 мг, В3 (ниацин) – 0,4 мг, В4 (холин) – 8,5 мг, В5 (пантотеновая кислота) – 0,276 мг, В9 (фолиевая кислота) – 25 мкг, Е (токоферолы) – 1,2 мг, К (филлохинон) – 19,8 мкг, С (аскорбиновая кислота) – 15 мг, РР (никотиновая кислота) – 0,6 мг;
  • макроэлементы: калий – 208 мг, кальций – 30 мг, магний – 29 мг,  натрий – 21 мг,  фосфор – 32 мг, сера – 13,9 мг,
  • микроэлементы: железо – 1 мг,  марганец – 0,646 мг, медь – 165 мкг, селен – 0,4 мкг, цинк – 0,53 мг.
  • Зола: 0,7 гр.
  • Вода: 88 гр.
  • Сахар: 4,4 гр.
  • Органические кислоты: яблочная, винная, лимонная, салициловая (ничтожные количества).
  • Омега-6: 0,186 гр.
  • Дубильные вещества.
  • Лютеин.

Семена содержат от 9 до 12% жирного масла.

Листья содержат дубильные вещества, органические кислоты (щавелевую, молочную, яблочную), имеющие вяжущие и закрепляющие действия.

Польза ежевики

ежевика

  • незрелые ягоды используют для возбуждения деятельности органов пищеварения, как вяжущее и закрепляющее средство при поносах;
  • употребляется при острых респираторных заболеваниях и пневмонии, как жаропонижающее средство, а также в случаях повышенной нервной возбудимости;
  • листья обладают противоглистными свойствами, улучшают деятельность кишечника;
  • популярна, как средство для лечения кровавых поносов;
  • отвар используют при поносах и воспалении слизистой оболочки полости рта;
  • утоляет жажду и часто употребляется при лихорадочном состоянии;
  • считается хорошим общеукрепляющим и успокаивающим средством при климактерических неврозах;
  • регулирует обмен веществ и выравнивает гормональный фон;
  • зрелые ягоды использую при запорах, как слабительное;

ежевика ежевика

  • из высушенных листьев приготавливают порошок, используемый для лечения ран и при желудочных заболеваниях;
  • обладает противовирусными свойствами;
  • лечит пародонтоз;
  • антиоксиданты борются со свободными радикалами и распространением злокачественных клеток;
  • чрезвычайно богата глюкозой — важнейшим источником энергии. Он необходим для функционирования нервной системы;
  • облиственные верхушки стеблей, собранные в начальный период цветения, можно использоваться при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях;
  • благоприятный лечебный эффект для дёсен даёт жевание листьев ежевики;
  • применяют как мочегонное при подагре, маточных кровотечениях и при лечении почечнокаменной болезни;
  • стимулирует кровообращение сосудов головного мозга;
  • улучшает память и активизирует мыслительную деятельность;
  • благодаря большому количеству железа лечит анемию — одна из распространённых причин повышенной утомляемости;
  • благодаря марганцу убирает общую слабость и развитие депрессии;
  • участвует в процессе свёртываемости крови благодаря витамину К;
  • флавоноиды поддерживают здоровье иммунной системы;
  • пищевые волокна помогут наладить пищеварение, избавиться от лишнего веса и вывести вредные вещества из организма;
  • благодаря лютеину, что входит в её состав, помогает поддерживать здоровье глаз;
  • помогает при хронической бессоннице;
  • укрепляет иммунитет;
  • снижает давление;
  • благодаря антоцианам подавляется рост опухолей в организме;
  • предотвращает возникновение заболеваний сердца;
  • лечит атеросклероз;
  • хороша для беременных, помогая им избавиться от запоров, предотвратить кровотечения, поддержать здоровье костей, напитать энергией;
  • из корня получают сок, обладающий мочегонным действием;
  • улучшает работу головного мозга;
  • чистит кровь от токсинов;
  • используют при лечении ОРЗ и пневмонии;
  • плоды и сок утоляют жажду, применяются как жаропонижающее средство при температурной лихорадке;
  • настой листьев — успокоительное средство при неврозах, а также для улучшения обмена веществ при сахарном диабете;
  • особенно полезна женщинам в период климакса;
  • способна помочь в предотвращении рака простаты;
  • отвар листьев или измельчённые листья используют при лечении экзем, лишая, хронических язв и старых гнойных ран;
  • антиоксиданты борются с возникновением морщин и сохраняют молодость;
  • снижает сахар в крови;
  • улучшает здоровье волос и укрепляет их;
  • увлажняет, очищает жирную кожу;
  • помогает предотвратить остеопороз.
ЕШЬТЕ ЭТО ЕСЛИ У ВАС
 
    • атеросклероз,
    • беременность,
    • бессонница,
    • гастрит,
    • гипертония,
    • гнойные раны,
    • депрессия,
    • жажда,
    • заболевания ЖКТ,
    • заболевания сердца,
    • кишечные инфекции,
    • климакс,
    • лихорадочное состояние,
    • лишний вес,
    • маточные кровотечения,
    • нарушенный обмен веществ,
    • неврозы,
    • общая слабость,
    • ОРЗ,
    • панкреатит,
    • пародонтоз,
    • пищевые отравления,
    • пневмония,
    • повышенная утомляемость,
    • повышенное давление,
    • подагра,
    • пониженный иммунитет,
    • поносы,
    • почечнокаменная болезнь,
    • проблемы с глазами,
    • рак,
    • расстройство пищеварения,
    • сахарный диабет,
    • токсины и шлаки,
    • хронические язвы,
    • экземы.
 

противопоказания

  • индивидуальная непереносимость аспирина;
  • колит;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • заболевания почек.

Использование в народной медицине

использование в народной медицине
  • склонность к отёкам: отвар корней;
  • ангина: листья + кипяток = настой;
  • стимуляция головного мозга: ежевика;
  • гипертония: стакан ежевики каждый день.

 

линия

отбивка

Что можно приготовить из ежевики

  • в данном разделе вы сможете найти отвары, настойки, компоты, морсы и т.д. — всё, что можно приготовить из этого лекарственного растения. В каждом рецепте описание — как оно вам поможет.

линия

отбивкаА все народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…».