Тыквенное масло
– это настоящая кладезь витамина С и бета-каротина, употребляемая в пищу уже около семи тысяч лет.
- калорийность: 896 ккал;
- как получают: используются специфические трудоёмкие технологии и получается очень дорогое масло (для получения 1 л тыквенного масла требуется технологическая обработка около 2,5 кг семян, полученных из более 30 тыкв);
- чем богато: Омега-3 и Омега-6, витамином E: 24,1% и K: 17,4%, железом: 72,2%, медью: 17,6%, кобальтом: 13%.
В 1 ч.л. масла столько же ценных биологически-активных веществ, сколько содержится в трёх килограммах сырой тыквы.
Тыквенное масло концентрирует в себе ценные вещества, содержащиеся в самой тыкве:
- Флавоноиды.
- Хлорофилл.
- Фосфолипиды.
- Фитостеролы.
- Белки.
- Более 50 макро- и микроэлементов.
- Насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты:
- пальмитиновая: 13%,
- стеариновая: 8%,
- олеиновая: 29%,
- линолевая: 47%,
- линоленовая.
- Высокая концентрация полиненасыщенных жиров (витамина F): более 80%.
- Жиры: 100 г;
- Лютеин + Зеаксантин: 211,4 мкг;
- Насыщенные жирные кислоты: 17, 46 г (max 18,7 г);
- Мононенасыщенные жирные кислоты: 31,38 г (мин 16,8 г);
- Полиненасыщенные жирные кислоты: 52,11 г (норма от 11,2 до 20,6 г);
- Омега-3: 0,81 г (норма от 0,9 до 3,7 г);
- Омега-6: 51,3 г (норма от 4,7 до 16,8 г).
Минералы (% от суточной дозы на 100 г продукта):
- Железо — 72,2%, Медь — 17,6%, Фосфор — 3,1%, Кальций — 2,8%, Цинк — 0,6%, Натрий — 0,3%, Сера — 1,9%, Хлор — 0,7%, Магний — 3%, Калий — 8,2%, Йод — 0,9%, Кобальт — 13%, Марганец — 1%, Селен — 9,1%, Фтор — 2,1%.
Витамины (% от суточной дозы на 100 г продукта):
- бета-каротин — 0,5%, В6 (пиридоксин) — 6%, В1 (тиамин) — 4,1%, С (аскорбиновая кислота) — 3,4%, В2 (рибофлавин) — 3,1%, Е (токоферолы) — 24,1%, К (филлохинон) — 17,4%, В4 (холин) — 0,4%, В9 (фолиевая кислота) — 3,6%, РР (никотиновая кислота) — 3,3%.
Действие на организм
- это хорошее мочегонное средство и активный антиоксидант;
- снижает уровень холестерина в крови;
- выводит канцерогены, токсины и шлаки из организма;
- способствует нормализации артериального давления;
- омолаживает организм;
- благотворно влияет на работу сердца и сосудов, пищеварительной, эндокринной, нервной системы;
- улучшает обмен липидов;
- повышает иммунитет;
- очень важный и нужный мужчинам продукт для профилактики простатита и аденомы;
- поддерживает в норме гормональный баланс;
- положительно влияет на здоровье органов зрения;
- с успехом применяется в комплексном лечении различных заболеваний и травматических повреждений кожи, эрозивно-язвенных повреждений слизистых оболочек органов;
- улучшает функции женской и мужской половой системы;
- оказывает положительное влияние на состояние кожи;
- повышает потенцию;
- значительно снижает риск развития болезней предстательной железы, атеросклероза, сахарного диабета, почечнокаменной болезни;
- оказывает бактерицидное и ранозаживляющее действие;
- улучшает кроветворение;
- имеет успокаивающий, ранозаживляющий, противовоспалительный, противопаразитарный, мочегонный, мягкий слабительный эффект;
- облегчает болезненные состояния в предменструальном и климактерических периодах;
- способствует оздоровлению органов мужской и женской половой сферы;
- очищает кровь,
- благотворно влияет на работу печени;
- препятствует ожирению;
- улучшает работу выделительной системы;
- положительно влияет на работу предстательной железы;
- регулирует синтез половых гормонов, улучшает функции репродуктивной системы, лечит мужское и женское бесплодие;
- предотвращает развитие воспаления в тканях и сосудах мочеполовых органов;
- полезно для сердца и сосудов, поскольку содержит вещества, защищающие кровеносную систему от воспалительных процессов и разрушающего действия свободных радикалов;
- обеспечивает эластичность стенкам кровеносных сосудов и укреплению их;
- обладает гепатопротекторным свойством;
- нормализует кислотность желудочного сока;
- используется для лечения болезней полости рта, горла, органов дыхания, органов зрения, проктологических заболеваний;
- улучшает здоровье при алкогольных поражениях печени и при проведении противоопухолевой химиотерапии;
- полезно при бессоннице, головных болях, невротических расстройствах и заболеваниях нервной системы;
- это противогельминтное средство и для заживления ранок кишечника после дегельминтизации;
- масло обладает солнцезащитными свойствами;
- защищает от преждевременного старения, вызванного гормональным дисбалансом или чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей.
|
- индивидуальная непереносимость,
- сахарный диабет,
- калькулезный холецистит.
- Срок хранения масла до 1 года в плотно закрытой таре, в тёмном и прохладном помещении.
- хронический цистит: принимать капли масла;
- улучшение зрения: добавлять масло в еду;
- плохой запах изо рта: рассасывать масло натощак;
- запор, колит, геморрой, проктит, трещины прямой кишки: внутрь по 1-2 ч.л. 3 раза в день за час до еды;
- аденома простаты, простатит, увеличение потенции у мужчин: внутрь по 1-2 ч.л. 3 раза в день до еды, на ночь – микроклизмы и тампоны;
- гастрит, язва желудка и 12-типерстной кишки: внутрь по 1-2 ч.л. 3 раза в день за 1 час до еды;
- изжога: во время приёма пищи по 1-2 ч.л. масла;
- цистит: 5-10 капель 3 раза в день в течение 1 месяца;
- дерматиты, экземы, псориаз, угри, опрелости, грибковые заболевания кожи, герпес, укусы насекомых: внутрь + мазать снаружи: внутрь по 1-2 ч.л. 3 раза в день за 1 час до еды, снаружи: вымыть поражённые участки мылом, нанести масло (4 раза в день);
- выпадение волос: втирать до мытья;
- снижение веса: принимать утром и вечером масло + грейпфрутовый сок.
Все народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе “Рецепты долголетия” в рубрике “100 рецептов для…”.