Кукурузное масло

масло– это жирное растительное масло, получаемое из семян кукурузы.

  • цвет: жёлтый (иногда с коричневым оттенком);
  • запах: приятный;
  • калорийность: 899 ккал;
  • как получают: прессованием и экстракционным способом из кукурузных зародышей;
  • Что преобладает: до 86% ненасыщенных жирных кислот, витамин Е.
состав масел
  • Бета Ситостерол: 570 мг.
  • Фосфатиды.
  • Жиры: 99,9 г;
  • Насыщенные жирные кислоты: 13,3 г (max 18,7 г);
  • Пальмитиновая: 11,1 г.
  • Стеариновая: 2,2 г.
  • Мононенасыщенные жирные кислоты:  24 г (мин 16,8 г);
  • Полиненасыщенные жирные кислоты: 48 г (норма от 11,2 до 20,6 г);
  • Омега-3: 0,6 г (норма от 0,9 до 3,7 г);
  • Омега-6: 57 г (норма от 4,7 до 16,8 г)
  • Омега-9: 24 г.

Минералы (% от суточной дозы на 100 г продукта):

  • Фосфор — 0,3%.
  • Витамины (% от суточной дозы на 100 г продукта):

  • Е (токоферолы) — 124%, К (филлохинон) — 1,6%.

Действие на организм

действие на организм
  • в медицине используется как антисклеротическое средство;
  • успокаивающе действует на кожу, восстанавливает её;
  • снижает холестерин;
  • препятствует отложению холестерина на стенках сосудов;
  • уменьшает склонность к тромбообразованию;
  • обладает желчегонным действием;
  • налаживает деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • нормализует обмен веществ;
  • хорошо влияет на сердце и сосуды;
  • рекомендуется при расстройствах нервной системы, при сахарном диабете, при лишнем весе;
  • восстанавливает организм после перенесённых болезней;
  • заживляет язвы и раны;
  • препятствует образованию тромбов.
ешьте это если у вас
 
  • аллергия, атеросклероз, болезни печени и желчевыводящих путей, болезни печени, бронхиальная астма, гипертония, заболевания кожи, заболевания сердца и сосудов, камни в почках, лишний вес, мелкие ранки, мигрень, морщины, пересыхание губ, псориаз, расстройства нервной системы, сахарный диабет, сердечные отёки, сухая кожа, целлюлит, шелушение кожи, экзема.
это интересно
  • Хранить масло можно до 1 года в плотно закрытой тёмной таре. После открытия хранить только в холодильнике.

 использование в медицине

  • атеросклероз: 1 ст.л. масла 3 раза в день до еды;
  • сердечные отёки, мигрени, астма, заболевания кожи, печени, желчных путей: принимать 1 месяц утром и вечером по 1 ст.л. во время еды;
  • восстановление здорового цвета кожи, укрепление волос: принимать внутрь по 1 ст.л. 1-3 раза в день;
  • обезвоженная кожа: нанести на кожу на 10 мин;
  • пересыхание губ: масло + мёд + корица на 10-15 мин;
  • восстановление структуры и блеска волос: втереть в кожу тёплое масло + шапочка с платком, смыть через 30 мин.     

линия

отбивкаВсе народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…».

Что ещё почитать:

Свежий ананас польза
Гавайский подарок миру. Много питательных веществ, но по сравнению...
Ежевика
Распространена почти по всей Европе и Азии. Как лекарственное...
Черносмородиновый сок
Сок из чёрной смородины - очень ценен и богат на...
Земляника лесная
Произрастает повсеместно в хвойных и лиственных осветлённых лесах, на...
Пшённая каша польза и вред для организма
Пшено - это очищенное от оболочки просо. В результате обработки...
Свекольный сок
Свекольный сок - это не панацея от всех заболеваний. Почему...
Чем полезен картофельный сок
Сам картофель - это калорийный овощ. Сок из него хорош...
Стручковая фасоль польза для организма
Нравится она далеко не всем, а зря. Ведь семена...
Гранатовых косточек масло
– получают из семян граната. цвет: от бесцветного до бледно-жёлтого; как получают:...