Фисташковое масло
– применяется для лечения с древних времен, особенно было популярно в арабских странах.
- цвет: светло-жёлтый;
- запах: лёгкий ореховый;
- калорийность: 900 ккал;
- как получают: холодным отжимом из ядер фисташковых орехов;
- Что преобладает: фитостеролы.
- Фитостеролы: 280 мг.
- Флавоноиды: ресвератол, проантоцианидин.
- Жиры: 100 г;
- Насыщенные жирные кислоты: 13 г (max 18,7 г);
- Мононенасыщенные жирные кислоты: 54 г (мин 16,8 г);
- Полиненасыщенные жирные кислоты: 33 г (норма от 11,2 до 20,6 г);
- Аминокислоты: треонин, изолейцин, лизин, тирозин, глицин.ъ
- Сквален: ~91,4 мг/г.
Витамины:
Е (токоферолы) — 19 мг/100 г, а также витамины А (ретинол), группы В.
Минералы:
Калий, кальций, железо, цинк и фосфор.
Действие на организм
- повышает иммунитет;
- помогает при заболеваниях сердца и сосудов, нарушениях пищеварения;
- эффективно при повышенном кровяном давлении, хроническом малокровии, туберкулёзе и тромбофлебите;
- оказывает вяжущее, успокаивающее, противовоспалительное, тонизирующее и общеукрепляющее действие;
- поддерживает функции мозга, печени и других органов;
- снижает риск тромбообразования;
- нормализует гормональный фон и обменные процессы;
- полезно для умственной деятельности;
- рекомендуется спортсменам и работающим на тяжёлых работах, а также при сниженной потенции;
- понижает уровень холестерина и сахар в крови;
- помогает в борьбе с раком лёгких;
- стимулирует регенерацию кожи, а защитный барьер укрепляют;
- наружно применяется для лечения язв, веснушек, пятен на коже;
- очищает от токсинов и шлаков;
- восстанавливает жировой обмен;
- снижает вес;
- повышает работоспособность;
- благодаря наличию полезных активных компонентов оказывается положительное влияние на синтез коллагена и обеспечивается эластичность кожи;
- устраняет кровоточивость дёсен;
- используется для ухода за лицом и массажа, как 10%-ная добавка в смеси с другими масляными основами;
- улучшает память и кровообращение;
- замедляет естественное старение организма.
|
-
- беременность,
- фенилкетонурия,
- индивидуальная непереносимость.
- Срок хранения масла в плотно закрытой тёмной таре до 1 года. Но после открытия хранить только в холодильнике.
Все народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе “Рецепты долголетия” в рубрике “100 рецептов для…”.
