Мандариновый сок

У мандаринового сок — свойства такие же, как и у других цитрусовых: апельсин, лимон, грейпфрут.

• Свойства: антистрессовые, антисептические, антимикробные, фунгицидные, противоцинготные, противоотёчные, противозастойные. 
• Что преобладает: С (аскорбиновая кислота) — 27,8%.

Белки: 0,8 г. (норма 76 г.) Жиры: 0,2 г. (норма 56 г.) Углеводы: 9,8 г. (норма 219 г.) Сахара: до 10,5%.

Зола: 0,5 г. Крахмал: 0,1 г. Клетчатка: 0,2 г. Вода: 88 г.

Витамины (% от суточной нормы на 100 г):

• С (аскорбиновая кислота) — 27,8%;
• В₁ (тиамин) — 2,7%
• В₅ (пантотеновая кислота) — 2,5%;
• В₉ (фолиевая кислота) — 1,3%;
• Е (токоферолы) — 1,3%;
• В₄ (холин) — 1,2%;
• В₂ (рибофлавин) — 1,1%;
• РР (никотиновая кислота) — 1%;
• А (ретинол) — 0,6%;
• бета-каротин — 0,6%.

Минералы (% от суточной нормы на 100 г):

• Калий — 5,7%;
• Медь — 2,5%;
• Кальций — 2,1%;
• Фосфор — 2%;
• Марганец — 1,9%;
• Натрий — 1,3%;
• Магний — 1%;
• Железо — 0,6%;
• Сера — 0,5%;
• Цинк — 0,3%;
• Селен — 0,2%.

Омега-3: 0,011 г. Омега-6: 0,029 г. Насыщенные жирные кислоты: 0,024 г. Органические кислоты (0,9 г): лимонная, яблочная и др. Фитонциды. Эфирное масло.

Польза мандаринового сока

• обладает фунгицидным (противогрибковым) действием;
• излечивает участки кожи, поражённые грибом;
• очищает от шлаков и токсинов;
• повышает аппетит;
• нормализует обменные процессы;
• восстанавливает гормональный баланс;
• полезен женщинам с нарушениями менструального цикла;
• укрепляет организм, сосуды, сердце;
• очищает лёгкие от слизи;
• тонизирует;
• нормализует работу дыхательной системы;
• борется с последствиями стресса;
• хорошо влияет на больных с эпилепсией, снимает судороги;
• мандарины сами по себе являются диетическим продуктом;
• оказывает антицинготное действие;
• очищает кровь;
• способствует ослаблению перистальтики ЖКТ при колитах и энтероколитах, сопровождаемые поносами.

бронхиальная астма, бронхит, кожные заболевания, авитаминозы, болезни ЖКТ, нарушение обмена веществ, тошнота, снижение аппетита, воспаления в бронхах и верхних дыхательных путях, пониженный иммунитет, молочница, дизентерия, понос, запор, глисты, паразиты, кандидоз, кашель, болезни сердца и сосудов, артрит, ревматизм.

В жёлто-зелёных мандаринах витамина С больше в 1,5 раза, чем в оранжевых.

 

• индивидуальная непереносимость; 
• повышенная кислотность желудка;
• гастрит;
• язва;
• печёночные и почечные колиты.
• Осторожно принимать беременным женщинам.

 

Использование в народной медицине

• кожа, поражённая грибком: втирать сок;
• питание для кожи и свежесть: прикладывать салфетки, пропитанные соком.

Все народные рецепты лечения заболеваний будут приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…». Следите за новостями…