Клубничный сок
Клубничный сок — обладает всеми свойствами, что обладает земляничный сок.
- Это ягода антидепрессант, улучшает аппетит.
- Свойства: противомикробные, противовоспалительные, общеукрепляющие, мочегонные, успокаивающие.
- Что преобладает: С1 (аскорбиновая кислота) — 66,67%.
1 по содержанию витамина С уступает только чёрной смородине. Высоковитаминными считаются сорта, накапливающие 70-80 мг витамина С, а отличными — до 200 мг.
|
|
Витамины (% от суточной нормы на 100 г):
- С (аскорбиновая кислота) — 66,67%;
- Н (биотин) — 8%;
- В9 (фолиевая кислота) — 5%;
- Ещё присутствуют незначительное количество следующих витаминов: А (ретинол), В6 (пиридоксин); В5 (пантотеновая кислота); В1 (тиамин); В2 (рибофлавин); Е (токоферолы); бета-каротин; РР (никотиновая кислота).
Минералы (% от суточной нормы на 100 г):
- Калий — 6,44%;
- Кальций — 4%;
- Магний — 4,5%.
- Ещё содержится незначительно количество следующих макро- и микроэлементов: натрий, хлор, сера, молибден, железо, бор, фтор, кобальт, марганец, ванадий, никель, хром, медь, цинк, йод.
|
|
Польза клубничного сока
- оказывает общее оздоровительное влияние на организм;
- утоляет жажду;
- улучшает пищеварение;
- нормализует обмен веществ;
- помогает устранить неприятный запах изо рта;
- используется для лечения воспалительных заболеваний носа и горла;
- благотворно действует на обмен йода в щитовидной железе;
- помогает вывести лишнюю воду из организма;
- помогает при бессоннице;
- понижает сахар в крови;
- обладает противомикробной активностью по отношению к возбудителям кишечных инфекций и вирусам гриппа;
- благодаря содержанию соединений брома, обладает успокаивающим действием на нервную систему;
- смягчает и отбеливает кожу, а также заживляет мелкие ранки.

|


- индивидуальная непереносимость (возможны зуд и кожные высыпания1).
1 Если таких реакций не обнаруживается, сок можно применять без ограничений.
- сама ягода богата железом и содержание его больше, чем в ананасах, сливах или кислых яблоках;
- курс лечения клубникой нужно проводить дольше, чем земляникой;
- летом её надо есть как можно больше.
Использование в народной медицине

- желчнокаменная болезнь: сок натощак.
Все народные рецепты лечения заболеваний будут приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…». Следите за новостями…