Василёк синий
Василёк (Centaurea cyanus), — это красивое сорное растение, преимущественно озимых (ржи).
Растение однолетнее или двулетнее, распространённое повсеместно.
свойства: противовоспалительные, дезинфицирующие, диуретические, желчегонные, антиоксидантные, антисептические, мочегонные, потогонные, жаропонижающие, противоспазматические, обезболивающие, ранозаживляющие,
преобладают: флавоноиды, танины, антоцианы,
что используется в качестве лекарственного средства: листья и краевые ярко-синие цветы.
Василёк содержит в себе следующие полезные составляющие:
- Белки: 2,9 г.
- Жиры: 12,7 г.
- Углеводы: 74 г.
- Витамины и минералы (на 100 г): А (ретинол) – 0,5-1 мг, Е (токоферолы) – 0,3-0,5 мг мг, С (аскорбиновая кислота) – 20-30 мг;
- макроэлементы: калий – 100-150 мг, кальций – 20-30 мг, магний – 10-20 мг, микроэлементы: железо – 0,5-1 мг.
- Органические кислоты: яблочная, лимонная, аскорбиновая.
- Флавоноиды: до 0.5% в сухом веществе.
- Гликозиды: центаурин, цианин, цинарин, пелларгонин.
- Горечи.
- Каротин.
- Кумарины.
- Дубильные вещества.
- Сапонины.
- Минеральные соли.
- Антоцианы: до 30-50 мг на 100 г сухого вещества.
- Танины: примерно 1-2% в сухом веществе.
- Эфирные масла.
Польза василька
- антиоксиданты защищают клетки от окислительного стресса;
- благодаря антоцианам обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами;
- благодаря танинам обладает вяжущим и противовоспалительным действием;
- помогает при цистите, уретрите и других воспалительных заболеваниях мочевыводящей системы благодаря своим диуретическим и противовоспалительным свойствам;
- желчегонное действие василька способствует улучшению пищеварения и помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря;
- антисептические и противовоспалительные свойства василька помогают при экземе, дерматите и других кожных заболеваниях;
- настои и отвары из василька используются для промывания глаз при конъюнктивите и других воспалительных заболеваниях глаз;
- облегчает лихорадочные состояния;
- настои также применяются в качестве сокогонного на слизистые желчных и мочевых путей, желудка, поджелудочной железы;
- антиоксиданты и витамины в составе василька способствуют укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния здоровья.
|
- Несмотря на свои полезные свойства, василёк имеет несколько противопоказаний:
- беременность и кормление грудью: безопасность употребления во время беременности и кормления грудью недостаточно изучена, поэтому рекомендуется избегать его использования в эти периоды без консультации с врачом. А ещё отвары и настои василька слабоядовиты, поэтому беременным запрещены.
- камни в желчном пузыре: может произойти закупорка протоков из-за свойства василька гнать желчь.
- индивидуальная непереносимость: у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция, поэтому при первых признаках аллергии следует прекратить его употребление.
- гипотония: может снижать артериальное давление, поэтому его употребление должно быть ограничено при гипотонии.
- серьёзные заболевания печени и почек: при тяжёлых заболеваниях этих органов василёк может усилить симптомы и ухудшить состояние.
- кровотечения: нельзя из-за свойства василька разжижать кровь.
- женские заболевания: запрещено при маточных кровотечениях, продолжительных менструациях.
А все народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе “Рецепты долголетия” в рубрике “100 рецептов для…”.