Тимьян

«Сила духа», чабрец, богородская трава украшает наши боры и кормит насекомых и пчёл, слетающихся со всего леса. По преданию отгоняет злых духов и защищает от болезней.

Рост не выше 20 см, стебель одревесневший и разветвляющийся от основания, с супротивными сидячими листьями.

На концах стебельков — метёлочки из мелких розовых цветков, из которых торчат тычинки. 

Запах подарит радость всем, кто собирает это растение.

свойства: антисептические, дезинфицирующие, бактерицидные, противомикробные, противовоспалительные, противозудные, противогрибковые, отхаркивающие, муколитические, умеренно гипертензивные, противопростудные, успокаивающие, противоспазматические, ранозаживляющие, 

преобладают: С – 177,9%, бета-каротин – 57%, А – 26,4 %,  В₂ – 26,2 %, В₆ – 17,4 %, В₉ – 11,3 %, калий – 24,4%, кальций – 40,5%, магний – 40%, фосфор – 13,3%, железо – 96,9%, марганец – 86%, медь – 55,5%, цинк – 15,1%.

что служит лекарственным сырьём: листья и цветки.

Тимьян содержит в себе следующие полезные составляющие:

• Белки – 5,6  гр;
• Жиры – 1,7  гр;
• Углеводы –  10,5 гр;
• Витамины: А (ретинол) –238  мкг, бета-каротин – 2,851  мкг, В₁ (тиамин) – 0,048  мг, В₂ (рибофлавин) – 0,471, В₅ (пантотеновая кислота) – 0,409  мг, В₆ (пиридоксин) – 0,348  мг, В₉ (фолиевая кислота) – 45 мкг, С (аскорбиновая кислота) – 160,1 мг, РР (никотиновая кислота) –  1,824 мг;
• макроэлементы: калий – 6,9  мг, кальций – 4,5  мг, магний – 160 мг,  натрий – 9 мг,  фосфор – 1,6 мг, сера – 55,6  мг, микроэлементы: железо – 17,45  мг,  марганец –  1,719 мг, медь – 555  мкг,  цинк – 1,81  мг.
• Зола: 3,2 гр.
• Калории: 101 ккал.
• Клетчатка: 14 гр.
• Вода: 65 гр.
• Аминокислоты.
• Жирные кислоты: 0,467 гр.
• Омега-3: 0,447 гр.
• Омега-6: 0,085 гр.
• Омега-9: 0,081 гр.
• Полиненасыщенные кислоты: линолевая (0,085 гр) и линоленовая (0,447 гр).
• Эфирное масло (0,1 — 0,6%): тимол, карвакрол, кариофиллен, борнеол, пинен, линалоол, цимол.
• Тритерпеновые кислоты: тимусовая, оксикоричная, олеаноловая, урсоловая.
• Флавоноиды: гликозиды лютеолина и апигенина.
• Дубильные вещества.
• Горечи, камедь. 

Польза тимьяна

• в связи с эфирными маслами в составе: бензол, тимол и пинен  противогрибковый и противомикробный эффекты;
• эфирное масло восстанавливает дренажную функцию бронхов;
• восстанавливает эпителизацию тканей, особенно при ожогах кислотами;
• обеспечивает лёгких спазмолитический эффект;
• тонизирует;
• успокаивает и укрепляет нервную систему;
• успешно лечит кашель;
• усиливает иммунитет;
• помогает бороться с бессонницей;
• убирает различные воспалительные процессы, возникающие на фоне простудных заболеваний;
• противостоит против бактериальных инфекций;
• помогает в отхождении газов, скапливающихся в желудочно-кишечном тракте;
• при туберкулёзе лёгких применяют, как отхаркивающее, противовоспалительное и болеутоляющее средство;
• давление повышается в связи с тимолом, эффект развивается постепенно и сохраняется длительное время (проявляется только у гипотоников);
• стабилизирует работу сердца и сосудов;
• устраняет неврологические проблемы: корректирует стресс и расслабляет нервную систему.

актиномикоз лёгких, атеросклероз мозга, бессонница, бронхиальная астма, бронхит, вздутость кишечника, воспаление лёгких, воспаление почек и печени, воспаления рта и носа, гастрит с пониженной секрецией, гингивит, гипотония, глисты, головные боли, грибковые заболевания кожи и слизистых оболочек, дерматит, диатез, дисбактериоз, дисменорея, инсульт, желудочно-кишечные колики, заболевания печени, запоры, зуд, импотенция, инсульт, ишиаз, катаракта, кашель, кожные заболевания, коклюш, метеоризм, миозит, нарушение обмена веществ, нарушение пищеварения, неврит, ожоги, осиплость горла, отит, пиодермит, пневмония, подагра, понижение аппетита, понос, потеря памяти, простуда, радикулит, рак желудка, раны, растяжение связок, ревматизм, сибирская язва, сотрясение мозга, спазмы ЖКТ,  стоматит, суставный ревматизм, сыпь, фурункулёз, хронический лимфаденит, экзема, энтероколит, энфизема.

 

• индивидуальная непереносимость,
• гастрит с повышенной секрецией,
• декомпенсация сердечной деятельности,
• кардиосклероз,
• мерцательная аритмия,
• атеросклероз сосудов головного мозга,
• высокая кислотность желудочного сока,
• пониженная функция щитовидной железы,
• беременность,
• заболевания печени и почек (с осторожностью).

Использование в народной медицине

• радикулит, неврит, миозит, растяжение связок: тимусное масло;
• головная боль: масло чабреца втирается в виски или пьётся чай из тимьяна;
• подагра: мазь из тимьяна или отвар листьев;
• ревматизм, кожные сыпи, экземы: ванны из отвара тимьяна или из масла;
• кожные заболевания: повязки, смоченные в настое;
• фурункулы, гингивиты, сыпи, раны, пиодермит, зуд: настой внутрь;
• воспаление рта и носа: ингаляции;
• спазмы желудочно-кишечного тракта, вздутие кишечника, плохой аппетит, регулировка пищеварения: эфирное масло;
• простуда, грипп, бронхит, осиплость горла, кашель: чай из тимьяна.
• перхоть: тимьян + полынь=отвар;
• алкоголизм: полынь + тимьян=отвар;
• инсульт: водка + трава=втирать в онемевшие части тела и капли внутрь;
• сотрясение мозга, дисбактериоз, восстановление после длительного приёма антибиотиков, хронический гастрит с пониженной кислотностью: настой травы;
• потеря памяти: смазывать отваром чабреца;
• катаракта: мёд + пудра из травы = настой;
• импотенция: настой цветов;
• стоматит: полоскать настоем травы горло и рот;
• рак желудка: настой травы.   

Что можно приготовить из тимьяна

• в данном разделе вы сможете найти отвары, настойки, компоты, морсы и т.д. — всё, что можно приготовить из этого лекарственного растения. В каждом рецепте описание — как тимьян вам поможет.

А все народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…».