Сок из боярышника

30 калорийВ народе боярышник называют «хлебом сердца», т.к. он благоприятно действует при нарушении сердечно-сосудистой деятельности у пожилых людей, у которых склеротические изменения сузили коронарные сосуды. Многократно усиливает физические силы.

  • Свойства: противоопухолевые, успокаивающие, антисклеротические, спазмолитические.

СОСТАВ РАСТЕНИЯ

  • Углеводы:  8 г. (норма 219 г.)
    • Вода:  59,4 г.

Витамины (100 г):

  • С (аскорбиновая кислота) — 13,5 мг;
  • Е (токоферолы) — 0,7 мг;
  • А (ретинол) — 4,7 мг.

Минералы (100 г):

  • Калий — 0,09 мг;
  • Натрий — 0,03 мг;
  • Железо — 0,009 мг;
  • Кальций — 0,06 мг.

    что полезного в соке

    • Сахара: до 10%.
    • Органические кислоты.
    • Эфирное масло: 0,75%.
    • 15 флавоноидов (среди них гиперозид).
    • Тритерпеновые кислоты: урсоловая, кратеговая, олеановая.
    • Флавоноиды.
    • Сапонины.
    • Пектины. 
    • Дубильные вещества.
    • Фитостериноподобные вещества.
    • Жирное масло.

Польза сока из боярышника

это полезно

  • регулирует сердечную деятельность;
  • улучшает снабжение сердца кислородом;
  • применяется при недостатке витаминов и сезонном авитаминозе;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • усиливает кровообращение;
  • очищает организм от последствий применения лекарств, от химических отравлений;
  • избирательно расширяет коронарные сосуды и сосуды головного мозга;
  • понижает возбудимость нервной системы;
  • усиливает снабжение сердца и мозга кислородом;
  • улучшает обмен веществ;
  • нормализуют ритм сердца;
  • устраняет неприятные ощущения в области сердца;
  • нормализует общее состояние;
  • способствует ускорению выздоровления после тяжелых болезней;
  • благотворно влияет на уровень венозного давления и эластичность стенок мелких сосудов;
  • понижает артериальное давление;
  • применяется при чрезмерных физических и психических нагрузках при стрессах;
  • это мощное средство профилактики вегетососудистых заболеваний;
  • улучшает кровообращение в сосудах сердца и головного мозга;
  • эффективен при неврозах сердца, начальных формах
    гипертонии, сердечной слабости (например, после физического
    перенапряжения или перенесенного заболевания), нарушениях ритма
    сердца;
  • помогает от выпадения волос при стрессе.
ЕШЬТЕ ЭТО ЕСЛИ У ВАС
 
  • авитаминоз,
  • выздоровление после тяжёлой болезни,
  • выпадение волос,
  • высокая температура,
  • гипертония,
  • нарушение кровообращения,
  • нарушение обмена веществ,
  • нарушение ритма сердца,
  • невроз сердца,
  • недостаток витаминов,
  • опухоли, 
  • отравление,
  • плохое настроение,
  • повышенное давление,
  • повышенный холестерин,
  • сердечная слабость.
 
противопоказания

 

  • индивидуальная непереносимость;
  • повышенная чувствительность эмали зубов;
  • беременность;
  • период лактации;
  • острый кариес;
  • тошнота;
  • детям до 18 лет только с разрешения врача;
  • головокружение;
  • угнетение сердечного ритма.

Как необходимо принимать сок или нектар из боярышника

сок из боярышника рецепт

Сок боярышника глубокий, насыщенный, с долгим корично-медовым послевкусием.

  • Натощак, за 20-30 мин до еды, или через 2 часа после еды.
  • Вместо сахара лучше добавлять мёд.
  • Нектар — это сок, разведённый водой. Оптимальная температура 15-20ºС.
  • Еду соками не запивать.
  • Пить маленькими глотками, чтобы сок впитался ещё во рту.
  • После сока необходимо прополоскать рот водой.

линия

отбивкаВсе народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…».