Микроэлемент фтор в организме человека
|
— участвует в фосфорно-кальциевом обмене, входит в состав костной ткани, необходим при формировании зубов.
Суточная потребность во фторе — 2-3 мг. В природе встречается только в связанном состоянии, так как взаимодействует со всеми элементами. |
Фтор является условно-эссенциальным микроэлементом. Это означает, что его биологическая функция известна (или признана), однако явлений дефицита фтора не наблюдают.
Фтор в виде растворимых фторидов, поступающих с пищей и водой, почти
полностью абсорбируется из кишечного тракта.
Фтор медленно выводится из организма, накапливаясь в костной ткани, в щитовидной и, особенно, в шишковидной железе головного мозга, что приводит к её кальцификации и блокировке.
Фтор играет важную роль в формировании костной ткани. Его недостаток в организме приводит к нарушению осанки, что, в свою очередь, вызывает увеличение нагрузки на отдельные части опорно-двигательного аппарата, провоцирует возникновение травм и прогрессирующей деформацию позвоночника, а также проблемы с дыханием, боли в спине, мигрени, повышение артериального давления и нарушение пищеварения.
Ещё одно важное свойство фтора состоит в его способности снижать уровень вредных бактерий в ротовой полости. Эта его особенность и используется при производстве зубной пасты, однако вместе с тем он уменьшает и количество сапрофитовой (дружественной) микрофлоры.
Стоит отметить, что для средств по уходу за полостью рта применяется не фтор в чистом виде (это настоящий яд), а его производная ‒ фторид натрия, очень опасное соединение, намного более токсичное, чем свинец и способное вызывать рвоту, тошноту, понос и головокружение.
В связи с этим на Западе развернулась компания против применения фтора и его соединений при производстве средств гигиены ротовой полости. Однако до сих пор в рекламе зубной пасты и ополаскивателей акцент делается на фтор как на важнейший компонент, обеспечивающий здоровье зубов и белизну улыбки.
- участвует во многих биохимических реакциях (регулирует активность ряда ферментов — аденилатциклазы, липаз, эстераз, лактатдегидрогеназ и др.)
- вместе с фосфором и кальцием участвует в образовании костной ткани, а также формировании эмали и дентина зубной ткани, проявляя выраженный противокариесный эффект за счёт подавления кислотообразующих бактерий в полости рта,
- укрепляет иммунитет и поддерживает его на соответствующем уровне,
- способствует здоровому росту ногтей и волос,
- предупреждает остеопороз,
- образует дентин,
- формирует и защищает зубную эмаль,
- улучшает процессы кроветворения (участвует в образовании лейкоцитов),
- выводит из организма токсины, тяжёлые металлы, соли радионуклидов и свободные радикалы.
Избыток фтора опаснее, чем дефицит, так как он влечёт за собой необратимые последствия: страдают зубы и кости, нарушается метаболизм, свёртываемость крови и т.д. А через 10-20 лет переизбытка может развиться флюороз костей, который перейдёт в остеосклероз, остеопороз и остеосаркому.
Причины:
- высокое содержание фтора в питьевой воде может присутствовать в соответствующих геохимических провинциях, или рядом с соответствующими производствами (алюминий),
- передозировка препаратами фтора,
- работа во вредных условиях труда,
- нарушение обмена.
Последствия
- нарушение жирового и углеводного обмена,
- нарушения в работе щитовидной железы,
- болезни Альцгеймера,
- остеопороз, остеомаляция, образование костных шпор,
- кальциноз сухожилий и связок,
- снижение уровня мелатонина в организме,
- ухудшение памяти и когнитивных способностей,
- нарушение в работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем,
- появление пятен на зубах, разрушение зубной эмали,
- кровоизлияния в области слизистых оболочек рта и носа,
- сухой удушливый кашель, потеря голоса,
- брадикардия, снижение давления,
- зуд кожи, раздражение и слущивание эпидермиса.
|
Значительное количество фтора содержится в: |
Как узнать, что фтора в организме недостаточно?
Большая часть фтора в организме содержится в костях и зубах, где он замещает ионы бикарбонатов и включается в решетку гидроксиапатитов. Основная функция фтора в организме – это предотвращать развитие кариеса зубов и поддержание нормальной плотности костной ткани.
Одним из самых красноречивых признаков дефицита фтора является кариес. Бактерии, скапливающиеся на зубах в составе зубного налета, потребляют сахара и углеводы, продуцируя органические кислоты, которые разрушают зубную эмаль.
|
Для лечения заболеваний применяют фармакологические препараты: фторлак, натрия фторид и др.
Недостаток фтора в организме приводит к выведению из него кальция и это в результате провоцирует ряд заболеваний: остеопороз, хрупкость костей и зубов, деформацию осанки, кариес.
Причины дефицита фтора и повышенной потребности в нём
