Мелисса

Народные названия — лимонная мята, лимонная трава, лимонный бальзам, мяточник, медовка, роевик, пчельник.

А название его переводится как «пчела» (греч.). И не случайно. Это отличный медонос.

Повышает аппетит, устраняет депрессию, бессонницу, неврозы, спазмы и боли, снижает давление, нормализует обмен веществ, улучшает пищеварение.

свойства: седативные, гипотензивные, потогонные, слабительные, обезболивающие, противорвотные, ветрогонные, спазмолитический, антидепрессивные, иммуномодулирующие, антимикробные, отхаркивающие, слабые желчегонные и вяжущие, противовоспалительные, противовирусные.

преобладают: В₅ –35,6%, С – 14,8%, железо – 65,9%, марганец – 56%, магний – 15,8%, кальций – 19,9%, калий – 18,3%.

Мелисса содержит в себе следующие полезные составляющие:

• Белки –  3,7 гр;
• Жиры – 0,4  гр;
• Углеводы –  8 гр;
• Витамины: А (ретинол) – 0,203 мкг, В₁ (тиамин) – 0,08  мг, В₂ (рибофлавин) – 0,18 мг, В₅ (пантотеновая кислота) – 1,78  мг, В₆ (пиридоксин) – 0,16  мг, В₉ (фолиевая кислота) –  0,105 мкг, С (аскорбиновая кислота) – 13,3 мг,
• макроэлементы: калий – 458 мг, кальций – 199 мг, магний – 63 мг,  натрий – 30 мг,  микроэлементы: железо – 11,87  мг,  марганец – 1,12  мг, цинк – 1,09 мг, фтор – 60 мкг.
• Зола: 2,03 гр.
• Калории: 49 ккал.
• Вода: 86 гр.
• Аминокислоты.
• Органические кислоты: кофейная, олеановая, урсоловая.
• Дубильные вещества.
• Эфирное масло (до 0,3-0,8%): цитраль, цитранеллаль, гераниол, мирцеин, линалоол.
• Флавоноиды: лютеолин, цинарозид, апигенин, космосиин, рамноцитрин, изокверцитрин, рамназин.
• Фенолкарбоновые кислоты.
• Кумарины, слизи, смолы.
• Сапонины: урсоловая кислота.
• Стерины: даукостерин.

Польза мелиссы

• благодаря наличию эфирного масла и комплекса микроэлементов достигается седативный эффект;
• благодаря калию частота снижает частоту сердечных сокращений;
• борется с вирусами;
• устраняет запах изо рта;
• бодрит и укрепляет организм;
• помогает при закупорке мозга;
• благодаря наличию в составе кислородных и азотных соединений способна вызвать повышение слюноотделения, выделение желудочного сока;
• справляется с метеоризмом;
• успокаивает нервную систему;
• стимулирует менструации;
• помогает при гриппе, устраняет жар;
• выводит желчь из организма;
• снимает воспаления;
• контролирует обмен веществ;
• восстанавливает пищеварение;
• цитраль и гераниол влияют на желудочно-кишечный тракт, а в сочетании с цинком и марганцем обеспечивают устойчивость тканей к кислородной недостаточности;
• лечит ишемическую болезнь сердца, при включении её в комплекс препаратов;
• снимает спазмы, успокаивает, является ветрогонной;
• имеет слабый эффект снотворного;
• понижает артериальное давление, снимает нервную ночную дрожь;
• повышает секрецию пищеварительных желез;
• способно нормализовать обмен веществ;
• применяется как отхаркивающее средство;
• положительно влияет на сердце, печень и мозг.

I стадия гипертонической болезни, аллергические дерматиты, анемия, астма, бессонница, болезни сердца, вегето-сосудистая дистония, вирусы, герпес, головная боль, грипп, депрессия, дисбактериоз, закупорка мозга, кожная сыпь, метеоризм, мигрень, неврозы, одышка, острые воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, печёночные колики, плохая память, плохой аппетит, повышенное давление, подагра, ревматизм, ревматические боли, стрессы, тахиаритмии, ушибы, фурункулёз, хронический гастрит с пониженной кислотностью, шум в ушах, язвы.

• индивидуальная непереносимость;
• пониженное давление;
• деятельность, связанная с повышенным вниманием и концентрацией, хорошей реакцией.

В результате приёма мелиссы могут быть:

• слабость мышц;
• усталость;
• состояние сонливости;
• судороги;
• изжога;
• рвота;
• тошнота;
• диарея;
• запор;
• зуд;
• потеря концентрации внимания.

Использование в народной медицине

• вздутие живота: мелисса+водка;
• аллергический диатез: настой листьев;
• шум в ушах: спиртовая настойка;
• ушибы, язвы, ревматизм: компрессы из травы.

 

Все народные рецепты лечения заболеваний будут приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…». Следите за новостями…