Малина

Малина — это природный аспирин, древнейшее лекарственное средство. 
По биологически активным веществам малина — это обеднённая витамином С и обогащённая железом клубника. 
улучшает аппетит;
успокаивает боли в желудочно-кишечном тракте;
это витаминное средство, предохраняющее от цинги;
свойства:  потогонные, жаропонижающие, кровоостанавливающие, антитоксические, антидепрессантные, обезболивающие, противовоспалительные, противорвотные, противопростудные, детоксикационные,
преобладают:  С (аскорбиновая кислота), марганец (58,3%), медь (20%), железо (13,8%), пурины.

Сотни веществ, содержащихся в плодах и листьях малины представляют собой уникальный, немоделируемый комплекс природных соединений. И в 200 г малины содержится следующее количество полезных веществ:

• Белки – 2,40 гр;
• Жиры – 1,3 гр;
• Углеводы – 23,88 гр;
• Витамины: А (ретинол) – 33 мкг, бета-каротин – 24 мкг, альфа-каротин – 32 мкг, В₁ (тиамин) – 0,1 мг, В₂ (рибофлавин) – 0,1 мг, В₃ (ниацин) – 1,2 мг, В₄ (холин) – 24,6 мг, В₅ (пантотеновая кислота) – 0,7 мг, В₆ (пиридоксин) – 0,1 мг, В₉ (фолиевая кислота) – 42 мкг, Е (токоферолы) – 1,7 мг, К (филлохинон) – 15,6 мкг, С (аскорбиновая кислота) – 52,4 мг, Н (биотин) – 1,9 мг, РР (никотиновая кислота) – 0,7 мг; 
• макроэлементы: калий – 340 мг, кальций – 80 мг, магний – 24 мг,  натрий – 36 мг,  фосфор – 52 мг, кремний – 39 мг, сера – 16 мг, хлор – 21 мг, микроэлементы: железо – 0,9 мг,  марганец – 0,3 мг, медь – 0,1 мг, селен – 0,6 мкг, цинк – 0,4 мг, фтор — 2 мкг, алюминий – 200 мкг, бор – 200 мкг, ванадий – 2,2 мкг, литий – 3 мкг, рубидий – 8,1 мкг, молибден – 15 мкг.
• Зола: 0,92 гр.
• Сахар: 8,8 гр.
• Глюкоза: 3,9 гр.
• Фруктоза: 3,9 гр.
• Сахароза: 0,5 гр.
• Насыщенные жирные кислоты: 0,1 гр.
• Клетчатка:13 гр.
• Вода: 171,5 гр.
• Аминокислоты: триптофан.
• Омега-6: 0,473 г.
• Омега-3: 0,401 г.
• Фитостеролы: 12 мг.
• Пурины: 8 мг.
• β-ситостерин (обладающий противосклеротическими свойствами).
• Лютеин + зеаксантин.
• Дубильные вещества.
• Органические кислоты: муравьиная и салициловая.
• Кумарины.
• Антоцианы.
• Пектиновые вещества — до 0,9.
• Флавоноиды: гиперозид, изокверцетин, астрагалин, кемпферол, кверцетин, тилирозид.
• Эфирное масло содержит: лимонен, сабинен, альфа-пинен, альфа-феландрен, спирты (винный, изоамиловый, фенилэтиловый), эфиры (этилацетат).

Польза малины

• малина не вызывает токсических явлений (как у аспирина, атофана, бутадиона, парацитамола и др), но и предупреждает их, снижает токсическое действие нестероидных противовоспалительных средств и других медикаментов, что подтверждено экспериментально и клинически;
• повышает аппетит и показана при психогенной и реактивной анорексии;
• вызывает слюноотделение, желчеотделение, секрецию желудочного и панкреатических соков, а потому показана при гастритах с пониженной кислотностью;
• повышает перистальтику кишечника;
• помогает предотвращать диарею при дезинтерии и пищевых токсикоинфекциях;
• применяется в виде масок для лечения угрей;
• хороша для лечения экземы и нейродермита;
• антоцианы имеют антимикробные свойства, предотвращают чрезмерно быстрый рост некоторых бактерий и грибков в организме (например, дрожжей Candida Albicans — частых виновников вагинальных инфекций и синдрома раздраженного кишечника);
• употребляют при простудах, как сильнодействующее жаропонижающее средство;
• входит в состав потогонных сборов;
• используют при болях в желудке;
• повышает тонус;
• уменьшает лихорадку и головную боль;
• применяют при желудочных и кишечных кровотечениях, обильных менструациях, как отхаркивающее при бронхитах;
• рекомендуют при малокровии, атеросклерозе, гипертонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек;
• фитонциды подавляют жизнедеятельность золотистого стафилококка и спор дрожжей;
• рекомендуется употреблять при простуде (подходит как свежие плоды, так и варенье из них);
• для иммунитета полезно сочетание в малине антиоксидантов и витамина С;
• положительным образом на защитных силах организма сказывается растительная клетчатка. Она нормализует работу кишечника и улучшает его микрофлору. Это позволяет укрепить иммунитет, который во многом зависит от функционирования системы пищеварения;
• в лечебных целях используют не только плоды, но и листья, богатые веществами, стимулирующими гладкую мускулатуру матки и кишечника;
• улучшает цвет лица;
• повышает тонус кожи;
• обладает кровоостанавливающим и антитоксическим действием;
• по высокому содержанию железа малина выделяется среди других ягодных культур;
• отличается интенсивным накоплением и другого гематогенного микроэлемента — меди. Именно сочетание железа и меди и фолиевой кислоты определяет высокую полезность малины при анемии;
• благодаря высокому содержанию меди малина является хорошим антидепрессантом;
• хороша в рационе людей со стрессами и нервными перегрузками;
• в качестве диетического продукта употребляют при анемии, атеросклерозе, при сахарном диабете и гипертонической болезни.

ангина, анемия, атеросклероз, бесплодие, боли в желудке, бронхиальная астма, бронхит, воспалительные заболевания горла, воспалительные заболевания женской и мужской половой сферы, геморрой, гипертония, гипо- и авитаминоз, гипоацидные гастриты, гнойничковые заболевания кожи, головная боль, деструктивные заболевания мозга, жар, запоры, импотенция, инфекции, конъюнктивит, костный туберкулёз, ларингофарингит, лейкопения, лихорадки, меноррагия, миокардит, мочекаменная болезнь, нарушение менструального цикла, нарушения эрекции, неврастения, нейродермит, нервные перегрузки, низкий иммунитет, ночной энурез, онкология, ОРВИ, острый и хронический аднексит, отит, перикардит, пиелонефрит, плохой аппетит, пневмония, простуда, ревматоидные артриты, ринит, сальпингоофорит, сахарный диабет, сепсис, синусит, снижение зрения, стрессы, тромбоцитопения, туберкулёз лёгких, увеличение печени, увеличение селезёнки, уретрит, фурункулёз, цистит, частые мочеиспускания, экзема, эндокардит, эндометрит

 

• подагра;
• проблемы с желчным пузырём;
• гастрит;
• болезни почек;
• камни и песок в почках, мочевом и желчном пузыре;
• аритмия;
• нарушения кровяного давления;
• различные сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушение обмена веществ;
• язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки.

С осторожностью употреблять людям, принимающим лекарства против свёртывания крови, так как в малине содержится витамин К и салицилаты, разжижающие кровь.

Малина — это сильный аллерген, поэтому аллегрикам употреблять её следует с осторожностью. Также людям с непереносимостью ацетилсалициловой кислоты следует отказаться от употребления малины.

Использование в народной медицине

• настой цветков и листьев (наружно и внутрь): угри, сыпи, экземы и другие кожные заболевания;
• настой цветков: противоядие при укусах ядовитых змей, при заболеваниях женской половой сферы и геморрое;
• сгущённый сок малины: для успокоения желчного жара и избавления от желчного лишая;
• кашица из перемолотых листьев: при крапивнице и краснухе;
• отвар корней кустарника: избавление от зуда и пятен на коже;
• отвар корней или цветков: при воспалении геморроидальных вен;
• отвар из плодов и верхушек побегов: потогонное и жаропонижающее;
• свежие плоды: повышение тонуса, против головной боли, уменьшает лихорадку;
• отвар плодов: для полоскания горла;
• отвар сухих листьев: примочки при ушибах, при блефаритах, при кровоизлияниях;
• отвар веток: противокашлевое средство, понос, диарея, дизентерия;
• свежие толчёные листья+4 части коровьего масла(или вазилина)+1 часть сока из листьев: наружно при угрях;
• чай из листьев малины: потогонное, жаропонижающее и отхаркивающее средство.

Все народные рецепты лечения заболеваний будут приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…». Следите за новостями…