Лён

Лён — это однолетнее травянистое растение семейства льновых.

Листья имеет многочисленные, линейно-ланцетные, заострённые, сидящие, цельнокрайние, покрытые восковым налётом.

Цветки у льна синие или голубые, расположенные на верхушке стебля, а плод — шаровидная коробочка.

свойства: смазмолитические, обволакивающие, противовоспалительные, умеренно слабительные, гипохолестеринемические,

преобладают: В₁ – 109,6%, В₆ – 23,7%, В₉ – 21,8%, В₅ – 19,7 %, В₄ – 15,7 %, РР– 15,4%, марганец – 124,1%, медь – 122%, магний – 98%, фосфор – 80,3%, селен – 46,2%, цинк –  36,2%, калий – 32,5%, железо – 31,8 %, кальций – 25,5%.

что служит лекарственным сырьём: семена.

Лён содержит в себе следующие полезные составляющие:

• Белки – 18,3 гр;
• Жиры – 42,2  гр;
• Углеводы – 1,6  гр;
• Калории: 534 кКал;
• Витамины: гамма Токоферол – 19,95 мг, дельта Токоферол – 0,35 мг, бетаин – 3,1 мг, В₁ (тиамин) –  1,644 мг, В₂ (рибофлавин) –  0,161 мг, В₄ (холин) – 78,7 мг, В₅ (пантотеновая кислота) – 0,985  мг, В₆ (пиридоксин) –  0,473 мг, В₉ (фолиевая кислота) – 87  мкг, Е (токоферолы) –  0,31 мг, К (филлохинон) – 4,3 мкг, С (аскорбиновая кислота) – 0,6  мг, Н (биотин) –   мг, РР (никотиновая кислота) – 3,08  мг;
• макроэлементы: калий – 813  мг, кальций – 255 мг, магний – 392 мг,  натрий – 30 мг,  фосфор – 642 мг, сера – 182,9  мг, микроэлементы: железо – 5,73  мг,  марганец – 2,482  мг, медь – 1220 мкг, селен – 25,4  мкг, цинк – 4,34  мг.
• Зола: 3,72 гр.
• Сахар: 1,55 гр.
• Глюкоза: 0,4 гр.
• Сахароза: 1,15 гр.
• Клетчатка: 27,3 гр.
• Вода: 7 гр.
• Жирное масло: 48%, состоящее из линолевой, линоленовой и олеиновых жирных кислот.
• Слизь: до 10%.
• Аминокислоты — незаменимые: аргинин (1,925 гр), валин (1,072 гр), лейцин (1,235 гр), фенилаланин (0,957 гр), лизин (0,862 гр), изолейцин (0,896 гр), треонин (0,766 гр) и др.
• Аминокислоты — заменимые: глутаминовая кислота (4,039 гр), 
• Лютеин+Зеаксантин: 651 мкг.
• Гликозид линоцинамарин.

Польза льна

• благодаря высокому содержанию слизи семена льна используются как обволакивающее средство, тем самым при приёме внутрь уменьшается раздражение слизистых оболочек желудка, пищевода, кишечника, предохраняя их от повреждения и способствуя регенерации, уменьшает боль, оказывает противовоспалительное действие;
• являются богатым источником лигнанов и селена, что может снизить риск заболевания раком и улучшит здоровье;
• в состав входят калий, кальций и магний, которые необходимы для слаженной работы всех систем и органов в организме;
• благодаря лецитину защищаются от повреждений нервные клетки;
• семена хороши для женщин во время менопаузы;
• для мужчин хороши тем, что в них содержится большое количество цинка, влияющего на процесс созревания сперматозоидов и степень их подвижности;
• препятствует всасыванию из кишечника ядовитых веществ, образующихся при инфекционных заболеваниях и отравлениях;
• используют при воспалительных заболеваниях бронхов, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических колитах, циститах, нефритах;
• помогает снизить уровень холестерина и сахар в крови;
• назначают при кашле как отхаркивающее и противокашлевое средство;
• эффективно снижают уровень артериального давления;
• широко применяются в качестве слабительного средства при запорах, особенно при хронических колитах;
• «чай» хорошо показал себя как средство для полоскания при воспалении десен и при других воспалительных процессах во рту и глотке;
• семена льна обладают противогельминтными свойствами и очищают кишечник от непрошенных паразитов;
• мешочек с льняным семенем прикладывают горячим к щеке при зубной боли. Также лечат ишиас и ревматизм, лицевые невралгии, боли в животе, желчные колики, болезни мочевого пузыря и почек.

артрит, атеросклероз, болезни мочевого пузыря,  болезни почек, бородавки, бронхит,  воспаление пищевода, воспаление прямой кишки, воспаления, гастрит, геморрой, глисты, желчные колики, запоры хронические, ишиас,  колит, кровоподтёки, ларингит, лицевые невралгии, лучевое поражение кожи, миозит, мозоли, морщины, нефрит, ожоги, опоясывающий лишай, псориаз, опухоли ЖКТ, отёки, подагра, полиартрит, понос, прыщи, пяточные шпоры, радикулит, раздражения слизистой кишечника, раны,  растрескивание кожи, ревматизм, трещины на коже, увеличение печени, цистит, экзема, энтерит.

• линетол противопоказан при склонности к поносам.

 

 

Использование в народной медицине

• геморрой, воспаление прямой кишки: клизма из семян льна;
• трофические язвы, после рентгеновского облучения: слизь семян наружно;
• запоры: семена подмешивать в пищу по чайной ложке;
• хронические запоры: по стакану непроцеженного настоя на ночь;
• диабет, цистит: отвар семена льна+ стручки фасоли+листья черники+солома овса;
• поносы: слизь семян;
• артриты, полиартриты, подагра: настой семян;
• радикулиты, миозиты: подогретые семена;
• кожные заболевания, фурункулёз: припарки и размягчающие компрессы;
• чирья, отёки, раны, прыщи, воспаления: отвар семен на молоке;
• трещины на коже, кровоподтёки, раны: кашица из семян и масло льняное;
• бородавки, мозоли, опоясывающий лишай, сухие кожные высыпания, остатки чешуйчатого лишая (псориаза), растрескивание кожи: льняное масло;
• ожоги, экземы: льняное масло в смеси с известковой водой;
• морщины, воспаления кожи лица, разглаживание кожи: маска из горячей кашицы из семян;
• расширение сосудов кожи лица: прохладные маски из семян.

   

Все народные рецепты лечения заболеваний будут приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…». Следите за новостями…