Лён

пунктосторожно с травами Лён — это однолетнее травянистое растение семейства льновых.

пункт Листья имеет многочисленные, линейно-ланцетные, заострённые, сидящие, цельнокрайние, покрытые восковым налётом.

пункт Цветки у льна синие или голубые, расположенные на верхушке стебля, а плод — шаровидная коробочка.

пункт свойства: смазмолитические, обволакивающие, противовоспалительные, умеренно слабительные, гипохолестеринемические,

пункт преобладают: В1 – 109,6%, В6 – 23,7%, В9 – 21,8%, В5 – 19,7 %, В4 – 15,7 %, РР– 15,4%, марганец – 124,1%, медь – 122%, магний – 98%, фосфор – 80,3%, селен – 46,2%, цинк –  36,2%, калий – 32,5%, железо – 31,8 %, кальций – 25,5%.

пункт что служит лекарственным сырьём: семена.

СОСТАВ РАСТЕНИЯ

Лён содержит в себе следующие полезные составляющие:

  • Белки – 18,3 гр;
  • Жиры – 42,2  гр;
  • Углеводы – 1,6  гр;
  • Калории: 534 кКал;
  • Витамины: гамма Токоферол – 19,95 мг, дельта Токоферол – 0,35 мг, бетаин – 3,1 мг, В1 (тиамин) –  1,644 мг, В2 (рибофлавин) –  0,161 мг, В4 (холин) – 78,7 мг, В5 (пантотеновая кислота) – 0,985  мг, В6 (пиридоксин) –  0,473 мг, В9 (фолиевая кислота) – 87  мкг, Е (токоферолы) –  0,31 мг, К (филлохинон) – 4,3 мкг, С (аскорбиновая кислота) – 0,6  мг, Н (биотин) –   мг, РР (никотиновая кислота) – 3,08  мг;
  • макроэлементы: калий – 813  мг, кальций – 255 мг, магний – 392 мг,  натрий – 30 мг,  фосфор – 642 мг, сера – 182,9  мг, микроэлементы: железо – 5,73  мг,  марганец – 2,482  мг, медь – 1220 мкг, селен – 25,4  мкг, цинк – 4,34  мг.
  • Зола: 3,72 гр.
  • Сахар: 1,55 гр.
  • Глюкоза: 0,4 гр.
  • Сахароза: 1,15 гр.
  • Клетчатка: 27,3 гр.
  • Вода: 7 гр.
  • Жирное масло: 48%, состоящее из линолевой, линоленовой и олеиновых жирных кислот.
  • Слизь: до 10%.
  • Аминокислоты — незаменимые: аргинин (1,925 гр), валин (1,072 гр), лейцин (1,235 гр), фенилаланин (0,957 гр), лизин (0,862 гр), изолейцин (0,896 гр), треонин (0,766 гр) и др.
  • Аминокислоты — заменимые: глутаминовая кислота (4,039 гр), 
  • Лютеин+Зеаксантин: 651 мкг.
  • Гликозид линоцинамарин.

Польза льна

лён польза

  • благодаря высокому содержанию слизи семена льна используются как обволакивающее средство, тем самым при приёме внутрь уменьшается раздражение слизистых оболочек желудка, пищевода, кишечника, предохраняя их от повреждения и способствуя регенерации, уменьшает боль, оказывает противовоспалительное действие;
  • являются богатым источником лигнанов и селена, что может снизить риск заболевания раком и улучшит здоровье;
  • в состав входят калий, кальций и магний, которые необходимы для слаженной работы всех систем и органов в организме;
  • благодаря лецитину защищаются от повреждений нервные клетки;
  • семена хороши для женщин во время менопаузы;
  • для мужчин хороши тем, что в них содержится большое количество цинка, влияющего на процесс созревания сперматозоидов и степень их подвижности;
  • препятствует всасыванию из кишечника ядовитых веществ, образующихся при инфекционных заболеваниях и отравлениях;
  • используют при воспалительных заболеваниях бронхов, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических колитах, циститах, нефритах;
  • помогает снизить уровень холестерина и сахар в крови;
  • назначают при кашле как отхаркивающее и противокашлевое средство;
  • эффективно снижают уровень артериального давления;
  • широко применяются в качестве слабительного средства при запорах, особенно при хронических колитах;
  • «чай» хорошо показал себя как средство для полоскания при воспалении десен и при других воспалительных процессах во рту и глотке;
  • семена льна обладают противогельминтными свойствами и очищают кишечник от непрошенных паразитов;
  • мешочек с льняным семенем прикладывают горячим к щеке при зубной боли. Также лечат ишиас и ревматизм, лицевые невралгии, боли в животе, желчные колики, болезни мочевого пузыря и почек.
ЕШЬТЕ ЭТО ЕСЛИ У ВАС
 
  • артрит,
  • атеросклероз,
  • болезни мочевого пузыря, 
  • болезни почек,
  • бородавки,
  • бронхит, 
  • воспаление пищевода,
  • воспаление прямой кишки,
  • воспаления,
  • гастрит,
  • геморрой,
  • глисты,
  • желчные колики,
  • запоры хронические,
  • ишиас, 
  • колит,
  • кровоподтёки,
  • ларингит,
  • лицевые невралгии,
  • лучевое поражение кожи,
  • миозит,
  • мозоли,
  • морщины,
  • нефрит,
  • ожоги,
  • опоясывающий лишай, псориаз,
  • опухоли ЖКТ,
  • отёки,
  • подагра,
  • полиартрит,
  • понос,
  • прыщи,
  • пяточные шпоры,
  • радикулит,
  • раздражения слизистой кишечника,
  • раны, 
  • растрескивание кожи,
  • ревматизм,
  • трещины на коже,
  • увеличение печени,
  • цистит,
  • экзема,
  • энтерит.
 

противопоказания

  • линетол противопоказан при склонности к поносам.

 

 

Использование в народной медицине

лён
  • геморрой, воспаление прямой кишки: клизма из семян льна;
  • трофические язвы, после рентгеновского облучения: слизь семян наружно;
  • запоры: семена подмешивать в пищу по чайной ложке;
  • хронические запоры: по стакану непроцеженного настоя на ночь;
  • диабет, цистит: отвар семена льна+ стручки фасоли+листья черники+солома овса;
  • поносы: слизь семян;
  • артриты, полиартриты, подагра: настой семян;
  • радикулиты, миозиты: подогретые семена;
  • кожные заболевания, фурункулёз: припарки и размягчающие компрессы;
  • чирья, отёки, раны, прыщи, воспаления: отвар семен на молоке;
  • трещины на коже, кровоподтёки, раны: кашица из семян и масло льняное;
  • бородавки, мозоли, опоясывающий лишай, сухие кожные высыпания, остатки чешуйчатого лишая (псориаза), растрескивание кожи: льняное масло;
  • ожоги, экземы: льняное масло в смеси с известковой водой;
  • морщины, воспаления кожи лица, разглаживание кожи: маска из горячей кашицы из семян;
  • расширение сосудов кожи лица: прохладные маски из семян.

   линия

отбивкаВсе народные рецепты лечения заболеваний будут приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…». Следите за новостями…

Что ещё почитать:

Ананасовый сок
Ананасовый сок - это король тропических плодов и великолепный источник...
Тыквенный сок
Тыквенный сок (свежеприготовленный) обладает хорошим лечебным действием. Свойства: мочегонные, антисептические, противовоспалительные,...
Ячневая крупа
Ячмень был знаком людям ещё в древности. История злака насчитывает...
Калиновый сок
Калиновый сок - нормализует кровяное давление, обладает антисептическими и ранозаживляющими...
Чем полезен апельсиновый сок
Апельсиновый сок получают из плодов вечнозелёного дерева семейства рутовых. Плоды выглядят...
Бананы польза и вред для организма
Сахар, содержащийся в спелом банане, кардинально отличается от тростникового...
Польза патиссона для организма человека
Патиссон - это бахчевое растение семейства тыквенных, напоминающее по...
Крапива
Муравьиная кислота - вот та причина, по которой это...
Касторовое масло
Это недорогое, доступное природное растительное лекарственноесредство, отличающееся длительным сроком хранения....