Ромашка
Аптечная ромашка – самый распространенный и полезный с медицинской точки зрения, вид растения. Это одно из старинных и самых популярных народных лекарственных растений.
Символ мира и дружбы и цветок влюбленных, микроподсолнух.
Лечит ОРВИ, грипп, сбивает температуру, помогает при нарушении обмена веществ.
свойства: анестезирующие, смягчительными, обволакивающими, антиспазматическими, дезинфицирующими, противовоспалительные, обезболивающие, спазмолитические, потогонные, противомикробные, противовирусные, десенсибилизирующие, желчегонные, нормализующие секрецию пищеварительных желез, кардиотонические, седативные, кровоостанавливающие, антисептические, успокаивающие, противосудорожные, противоаллергические.
преобладают: Е – 15,3%, магний – 24,8%, железо – 16,7 %, фосфор – 11,9%.
Ромашка содержит в себе следующие полезные составляющие:
- Белки – 3,7 гр;
- Жиры – 16,1 гр;
- Углеводы – 69,9 гр;
- Витамины: В1 (тиамин) – 0,03 мг, В2 (рибофлавин) – 0,06 мг, В3 (ниацин) – 0,8 мг, Е (токоферолы) – 2,3 мг, РР (никотиновая кислота) – 1,6 мг;
- макроэлементы: калий – 187 мг, кальций – 28 мг, магний – 99 мг, натрий – 7 мг, фосфор – 95 мг, микроэлементы: железо – 3 мг.
- Зола: 0,5 гр.
- Клетчатка: 4,6 гр.
- Крахмал: 2,5 гр.
- Сахара: 56,7 гр.
- Вода: 5 гр.
- Органические кислоты: валериановая, салициловая, каприловая.
- Насыщенные жирные кислоты (олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая): 11,2 гр.
- Эфирное масло (в состав входят: хамазулен, флавоноиды, кадиен).
- Флавоноиды: апигенин, лютеолин, кверцетин и их производные.
- Кумарины: умбеллиферон, герниарин.
- Тритерпеновый спирт тараксастерол, фитостерины, камеди, слизи, горечи.
Польза ромашки
- ромашка обладает огромным лечебным потенциалом;
- это прекрасное болеутоляющее средство;
- благодаря наличию хамазулена, обладающего большой целебной силой, может использоваться, как противовоспалительное и противоаллергическое средство, усиливающее процессы регенерации;
- используется при расстройствах нервной системы;
- уменьшает бродильные процессы;
- применение ромашки помогает уберечь зубы от кариеса и без помощи жевательной резинки;
- также применяется против зубной боли;
- снимает спазмы кишечника и отек слизистой оболочки желудка;
- усиливает выделение желчи;
- применяется как обеззараживающее, обезболивающее и вяжущее средство;
- вымывает продукты разрушения клеток, которые скапливаются в организме при лучевом облучении;
- убирает нарушения обменных процессов;
- в сочетании с другими растениями, например калиной, облепихой, хвоей, и птичьим горцем, входит в состав сборов для лечебных ванн, рекомендуемых при некоторых кожных заболеваниях;
- помогает при спазмах и судорогах, ревматизме и подагре;
- способствует быстрому заживлению язв ЖКТ;
- уменьшает воспалительные явления в печени;
- снимает усталость, улучшает самочувствие;
- прекрасно помогает при нарывах и абсцессах;
- апигенин и апиин в её составе обладают спазмолитическим действием;
- при использовании вместе с календулой и тысячелистником исчезают боль, отрыжка, улучшается общее состояние.
- свежий отвар из цветов используют при промывании ран и наружных язв;
- уменьшает газообразование;
- борется с повышенной потливостью ног;
- обладает кровоостанавливающим свойством и потому назначается при желудочном и кишечном кровотечении;
- при воспаления глаз прикладывают примочки из цветов;
- полоскания полезны при флюсе – воспалении десны;
- в сочетании с цветами бессмертника служит хорошим средством при желтухе, спазмах кишечника, а также при простуде;
- настой ромашки рекомендован в случае неумеренного табакокурения или употребления кофе;
- используется в лечении язвы желудка и 12-перстной кишки;
- придаёт блеск и мягкость волосам;
- вяжущие вещества, содержащиеся в ромашке, оказывают благотворное влияние при жирной себорее;
- примочки помогают снять усталость с глазных век, устраняют их покраснение, уменьшают воспалительный процесс, возникающий из-за солнечных ожогов.

|

- непереносимость компонентов (в связи с наличием эфирного масла может вызвать аллергию).
- беременность,
- кормящим пить с осторожностью,
- гастрит с пониженной кислотностью.
При передозировке возможны сильная головная боль, слабость, возникновение кашля и хрипоты, повышение давления, рвота, отёк Квинке, зуд, крапивница. У женщин же возможны болезненные обострения в менструальный период.
При длительном использовании можно получить импотенцию.
Использование в народной медицине

- ревматических поражениях суставов: настой цветочных корзинок;
- спазмы кишечника и метеоризм: успокоительный чай;
- геморрой, колит, энтероколит: микроклизмы из ромашка+донник+ тысячелистник+льнянка;
- воспаление полости рта и глотки: полоскания;
- расстройства пищеварения, переутомление, плохое самочувствие: чай;
- подагра, суставный ревматизм: ванна с настоем ромашки;
- мигрень: сухой порошок из цветков ромашки;
- повышенная температура: горячий отвар ромашки.
Все народные рецепты лечения заболеваний будут приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…». Следите за новостями…