Чай «Шиповник-брусника-смородина-малина» 

чай рецепт
    • плоды шиповника;
    • листья: малины, смородины и брусники;
    • 200 мл воды.

 

Как готовить:

Взять 2 ст.л. сбора и заварить кипящей водой. Кипятить 10 мин, выдержать в плотно прикрытой ёмкости до охлаждения. Затем профильтровать и добавить по вкусу сахарный песок. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. некоторые составляющие чай отбивка

ШИПОВНИК

Плоды содержат сахара, пектиновые и дубильные вещества, органические кислоты (лимонную, яблочную и др.), витамины С, В, К и Р, каротин, флавоноиды, пигменты ликопин и рубиксантин. По количественному содержанию и разнообразию витаминов значительно превосходят другие растения. Подробнее читайте тут: https://seeinfo.ru/soderzhanie-produktov/shipovnik-dlja-organizma-cheloveka/9579/ чай отбивка

МАЛИНА

Плоды малины содержат различные органические кислоты: салициловую, лимонную, яблочную, капроновую, муравьиную. Из сахаров есть и глюкоза, и сахароза, и фруктоза. Кроме того, в ягодах присутствуют дубильные вещества, витамин С (порядка 45 мг), достаточно большое количество азотистых, пектиновых и красящих веществ, эфирное масло, соли калия, меди. Кроме того, плоды содержат витамин РР (никотиновая кислота), фолиевую кислоту, йод, железо, каротин и клетчатку. Подробнее читайте тут: https://seeinfo.ru/soderzhanie-produktov/malina-polza-i-vred-dlja-zdorovja/3708/ чай отбивка

БРУСНИКА

Листья брусники содержат 9% гликозида арбутина, 6% фенольного гликозида мелампсорина, салидрозид, 3% метиларбутина, 4–5–7% производных гидрохинона, кислоты: винно-каменная, галловая, урсоловая, эллаговая, 10% дубильных веществ. Лечебное действие брусники во многом связано с гликозидом арбутином, который в щелочной среде отщепляет гидрохинон – мощный антисептик. Подробнее читайте тут: https://seeinfo.ru/sostav-produktov/chem-polezna-brusnika-dlja-organizma-cheloveka/9568/ чай отбивка

ЧЁРНАЯ СМОРОДИНА

Смородина чёрная – это драгоценный ларец, доверху наполненный витаминами А, В1, В2, В6, Р, РР, D, Е, К, С; макро- и микроэлементами: калий, кальций, натрий, магний, медь, железо, фосфор, бор, кобальт, молибден, цинк, фтор. Является одним из лучших средств для лечения анемии, она улучшает кроветворение и кровообращение. Лечит гастрит с пониженной кислотностью. Подробнее читайте тут: https://seeinfo.ru/soderzhanie-produktov/chjornaja-smorodina/9405/

 


Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями! Абсолютно безвредных лекарств не существует…

Травы. Противопоказания