Грейпфрутовый сок

Грейпфрутовый сок — его диетические и лечебные качества известны с давних времён.

• Помогает при депрессии, переутомлении, авитаминозах, сжигает жир, снижает холестерин и давление.
• Свойства: тонизирующие, мочегонные, желчегонные, восстановительные.
• Что преобладает: С — 44,4%.

Белки: 0,3 г. (норма 76 г.) Жиры: 0,1 г. (норма 56 г.) Углеводы: 7,9 г. (норма 219 г.)

Зола: 0,3 г. Клетчатка: 0,2 г. Вода: 90 г.

Витамины (% от суточной нормы на 100 г):

• С (аскорбиновая кислота) — 44,4%;
• В₁ (тиамин) — 2%;
• Е (токоферолы) — 1,3%;
• В₂ (рибофлавин) — 1,1%;
• РР (никотиновая кислота) — 1%;
• бета-каротин — 0,3%;
• А (ретинол) — 0,2%.

Минералы (% от суточной нормы на 100 г):

• Калий — 6,5%;
• Магний — 2,5%;
• Кальций — 2%;
• Фосфор — 1,9%;
• Натрий — 1,1%;
• Железо — 0,6%.

Органические кислоты: 1,6 г; Сахара: 7,9 г.

Польза грейпфрутового сока

• основное целебное свойство — предотвращение кровоизлияний;
• оказывает тонизирующее воздействие на организм;
• полезно в период выздоровления после болезни;
• здоровым людям возвращает силы и бодрость после умственного или физического переутомления;
• укрепляет защитные функции организма;
• улучшает состояние больных сахарным диабетом;
• стимулирует сжигание жира;
• снижает кровяное давление;
• помогает при депрессии, переутомлении и авитаминозах;
• уменьшает содержание холестерина в крови;
• благодаря гликозидам и витаминам полезен для профилактики атеросклероза;
• укрепляет хрупкие капилляры;
• повышает эластичность кровеносных сосудов;
• улучшает пищеварение;
• нормализует работу печени и полезен при её функциональных расстройствах;
• усиливает действие инсулина при сахарном диабете.

лишние килограммы исчезают естественным образом, словно сами собой. Исследования учёных: холестерин снижается почти на 18%.

 

авитаминоз, атеросклероз, болезни почек, болезни сердца и сосудов, восстановления после заболеваний или операций, гипертония, гипо- и авитаминозы, депрессия, депрессия, избыточный вес, истощение нервной системы, ломкие капилляры, недомогания, переутомление, переутомление, плохие сосуды, плохое пищеварение, повышенное давление, повышенный холестерин, подагра, сахарный диабет.

 

• повышенная кислотность желудочного сока;
• язва желудка и 12-типерстной кишки;
• энтерит;
• колит;
• выраженная гипотония;
• гепатит;
• острый нефрит.

 

Использование в народной медицине

 

• боли в печени: растительное масло+сок;
• пятна на лице, веснушки: сок.

Все народные рецепты лечения заболеваний будут приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…». Следите за новостями…