Состав:

• 1 кг вишни, 
• 1 кг сахар,
• ¾ стакана воды.

Что ещё нужно:

• кастрюля для варки.

Как приготовить:

• Вишню перебрать, помыть в холодной воде, вынуть косточки.
• Косточки залить водой так, чтобы их вода только покрывала.
• Дать вскипеть и процедить.
• В полученный отвар положить сахар и сварить сироп.
• В горячий сироп положить ягоды.
• Варить до готовности.

Как поможет:

• насытит органическими и жирными кислотами, аминокислотами, триптофаном, фитонцидами, клетчаткой, витаминами и минералами (калием, кальцием, магнием, натрием, серой, фосфором, кремнием, хлором, кобальтом, йодом, медью, марганцем, никелем, рубидием, литием, цинком, железом и др);
• повысит иммунитет;
• полезно для кроветворения, пищеварительной системы, сердца и сосудов,
• уберёт кашель;
• укрепит нервную систему;
• нормализует сон;
• уберёт депрессию, тк. содержит в своём составе серотонин.