Состав:

• 1 кг груш,
• 1 ½ кг сахара.

Что ещё нужно:

• кастрюля для варки,
• ёмкость для хранения.

Как приготовить:

• Крепкие, неперезрелые груши помыть, очистить от кожицы, разрезать на дольки, удалить семечки.
• Положить их в кастрюлю и залить холодной водой так, чтобы она только покрывала груши.
• Варить, пока груши не станут мягкими.
• В посуду для варки варенья положить сахар и залить двумя стаканами отвара, полученного при варке груш.
• Размешать и дать вскипеть.
• В горячий сироп опустить подготовленные груши.
• Варить при слабом кипении до готовности.

Как поможет:

• насытит арбутином (природным антибиотиком), аминокислотами, липидами, органическими кислотами, дубильными веществами, эфирными маслами, пектинами,  витаминами и минералами (кальцием, магнием, йодом, медью, железом, цинком, калием, фосфором);
• повысит иммунитет;
• уберёт простуду;
• полезно при заболеваниях мочеполовой системы, для желудка, при гастрите, изжоге, дискомфортах в кишечнике, холецистите;
• нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
• понижает сахар в крови;
• обладает мочегонным свойством;
• омолаживает кожу.