|
Состав:
|
- 1 кг клубники,
- 100 мл воды,
- сахарозаменитель.
|
Что ещё нужно:
|
- марля,
- деревянная ложка,
- фарфоровая или эмалированная ёмкость для смешивания,
- водяная баня,
- бокалы.
|
Как приготовить:
|
- Ягоды клубники промыть, перебрать и удалить чашелистики.
- После чего растереть деревянной ложкой в ёмкости.
- Залить водой и подогреть на водяной бане, не допуская закипания.
- Выжать сок через марлю.
- Добавить сахарозаменитель и хорошо перемешать.
- Разлить по бокалам и подать на стол.
|
Как поможет:
|
- насытит витаминами (занимает второе место по содержанию витамина С после чёрной смородины) и микроэлементами;
- уберёт хроническую усталость и апатию;
- выведет токсины, шлаки, соли тяжёлых металлов и радионуклиды;
- это хорошая профилактика заболеваний сердца, сосудов, нарушений мозга;
- поддерживает состав крови;
- нормализует обмен веществ, процессы пищеварения, работу желчного пузыря;
- хорошо для кишечника, щитовидной железы, нервных клеток и тканей;
- восстановит водно-солевой баланс и уберёт отёки.
|