Состав:

• 1 кг шиповника;
• 250 мл воды;
• сахарный сироп.

Что ещё нужно:

• сито,
• ёмкость для варки,
• стакан.

Как приготовить:

• Положить шиповник в воду и дать закипеть.
• После закипания дать отстояться ~1 час.
• Остывший пропаренный шиповник залить сахарным сиропом в отношении 1:1.
• Настаивать 20—24 ч.
• После этого массу отжать.
• Полученный сок отфильтровать и соедините с равным количеством горячего сахарного сиропа.  

Как поможет:

• насытит витаминами (в шиповнике очень много витамина С, в 10 раз больше чем в чёрной смородине и в 50 — чем в лимоне; кроме того тут есть ретинол (витамин А) и бета-каротин);
• повысит иммунитет, защитив от вирусов;
• нормализует деятельность: печени, почек, желудка, кишечника и активизирует процессы кровеобращения;
• улучшит память;
• полезен при атеросклерозе, малокровии, плохом заживлении ран и медленном срастании костей при переломах;
• улучшит обмен веществ;
• защитит от хрупкости сосудов, простуды и гриппа;
• поможет бороться с онкологией.