Варёный чернослив с фруктовым чаем

 

Состав:

  • 2 апельсина,
  • 2 лимона,
  • 2 палочки корицы,
  • 200 г чернослива без косточек,
  • 4 пакетика фруктового чая (лимонного или имбирного),
  • вода.

Что ещё нужно:

  • кастрюля для варки,
  • стаканы.

Как приготовить:

  • Нарезать апельсины и лимоны кружочками, не снимая цедру.
  • Положить в кастрюлю с корицей и залить водой.
  • Довести до кипения и варить на небольшом огне, пока половина воды не выкипит.
  • Добавить чернослив и опять довести до кипения.
  • Затем снять с огня.
  • Положить чайные пакетики и оставить на 5 мин.
  • Разложить чернослив по стаканам и залить процеженным отваром.
  •  

Как поможет:

  • насытит органическими кислотами, клетчаткой, сахаром, глюкозой и фруктозой, азотистыми и дубильными веществамивитаминами и минералами (натрием, железом, кальцием, магнием, фосфором);
  • повысит иммунитет;
  • поддержит кислотно-щелочной баланс;
  • полезен для сердца и сосудов;
  • понизит давление;
  • обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами;
  • повысит работоспособность и аппетит;
  • полезен при упадке сил, авитаминозе и хронической усталости;
  • полезен для костей, желудка, полости рта, заболеваниях печени и почек, анемии, при отёках, плохом настроении и зрении.
составляющие рецепта

Апельсин. Лимон.

Корица. Чернослив.

линия

отбивкаВсе народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…».

 

Что ещё почитать:

Какао с молоком
  Состав: На 1 л напитка: 20 г какао-порошка, 100 г сахара, 0,5 л молока, 0,45...
Варенье «Дыня-Апельсин»
  Состав: 2,5 кг дыни, 3 апельсина, 2 кг сахарного песка. Что ещё нужно: кастрюля для...
Какие витамины в грейпфруте
Предполагается, что фрукт произошёл в результате скрещивания его с...
Какао с мороженым
  Состав: На 0,2 л напитка: 150 г какао с молоком, 50 г сливочного...
Укропный напиток с мёдом
  Состав: 1 кг моркови, 100 г укропа, 100 г мёда, сок 1 лимона, 0,5 л...
Витаминный напиток
  Состав: 1 ст.л. плодов шиповника, 1 ст.л. ягод облепихи, 1 ст.л. ягод боярышника, 1...
Чай от болей в животе
1/4 ч.л. кардамона, по 1/2 ч.л. измельченных семян фенхеля...
Напиток "Красная шапочка" из клюквы
  Состав: 0,5 стакана клюквенного сока, 1 кг моркови, 1 шт. лимона, сахар по вкусу, кипяток. Что...
Коктейль «Хорошее настроение»
  Состав: половина стакана ананасового сока,  четверть стакана абрикосового сока, четверть стакана бананового сока, 1...