Состав:

• 0,5 стакана сока любых ягод,
• 1 ст.л. плодов боярышника,
• 1 л воды,
• сахар – по вкусу.

Что ещё нужно:

• ёмкость для перемешивания.

Как приготовить:

• Воду вскипятить.
• Сок смешать с горячей кипяченой водой.
• Плоды боярышника промыть и измельчить.
• В кастрюлю с водой добавить измельчённые плоды и сахар.
• Оставить на 3—5 ч.

Подавать в холодном виде.

Как поможет:

• поможет при малокровии (анемии), при борьбе с лишним весом, проблемах с пищеварением, при сахарном диабете, неврозах, ангионеврозах, дисменорее, склерозе.
• повышает иммунитет;
• насыщает витаминами А, С, Р и фитонцидами.
• обладает противовирусными свойствами.