Состав:

• 1 стакан свежих ягод облепихи,
• 1 стакан сахара,
• 4 стакана воды.

Что ещё нужно:

• кастрюля для варки,
• чашка или стакан.

Как приготовить:

• Ягоды перебрать и помыть в холодной воде.
• Затем разложить их в порционную посуду.
• Сварить сахарный сироп.
• Залить ягоды тёплым сиропом.
• Дать настояться.
• В сироп добавить немного лимонной кислоты.

Как поможет:

• заживляет слизистую оболочку рта, пищевода, желудочно-кишечного тракта;
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта.