Коктейль с куркумой, имбирём и корицей

как квас поможет организму

Коктейль имеет богатый и насыщенный вкус с несколькими ключевыми оттенками:

  1. Пряный и тёплый: Куркума и имбирь придают коктейлю пряный и слегка острый вкус. 

  2. Сладковатый: Мёд смягчает пряность куркумы и имбиря, добавляя сладость и округляя общий вкус напитка.

  3. Ароматный: Корица добавляет яркий и насыщенный аромат, придавая коктейлю тёплые, сладковато-пряные нотки.

  4. Землистый и слегка горьковатый: Куркума может добавить лёгкую горчинку и земляной оттенок к общему вкусу.

  5. Травяной и освежающий: Имбирь, помимо остроты, вносит свежие травяные нотки, делая коктейль освежающим.

В целом, этот коктейль будет иметь сложный, многослойный вкус, сочетающий в себе пряные, сладкие, тёплые и слегка горьковатые оттенки.

время пить коктейль

 

  • 400 мл кипятка,
  • 1 ч.л. куркумы,
  • 1 ч.л. корицы,
  • 1 ч.л. имбиря,
  • 1 ч.л. мёда,
  • ёмкость для смешивания.

.

пошаговый план создания напитков
Пошаговый план готовки

    1. Взять специи: куркуму, имбирь и корицу.
    2. Перемешать.
    3. Залить кипятком.
    4. Дать смеси остыть в течение 10-15 мин.
    5. Добавить мёд.
    6. Пить маленькими глотками на протяжении дня.

Как поможет организму

  • Куркума и имбирь содержат мощные противовоспалительные соединения (куркумин и гингерол соответственно), которые могут помочь уменьшить воспаление в организме и снизить риск хронических заболеваний.

  • Куркума, корица и имбирь богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с окислительным стрессом и защищают клетки от повреждений свободными радикалами.

  • Имбирь способствует выработке желудочного сока и ферментов, улучшая пищеварение и предотвращая вздутие живота. Куркума также способствует здоровью пищеварительной системы.

  • Мёд обладает антибактериальными и антивирусными свойствами, помогая укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций.

  • Корица помогает улучшить чувствительность к инсулину и регулировать уровень сахара в крови, что может быть полезно для людей с диабетом или преддиабетом.

  • Имбирь известен своими обезболивающими свойствами и может помочь при головных болях, мышечных болях и менструальных болях.

  • Куркума и корица могут помочь снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, уменьшая риск сердечных заболеваний.

  • Куркума и имбирь поддерживают функцию печени и способствуют выведению токсинов из организма, что способствует общей детоксикации.

  • Куркумин, содержащийся в куркуме, может способствовать улучшению настроения и снижению симптомов депрессии благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.

  • Антиоксиданты в этом коктейле помогают поддерживать здоровье кожи, снижая воспаление и улучшая её общее состояние.

Кое-что о составляющих

Куркума. Имбирь.

Корица.

линия

отбивкаВсе народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе “Рецепты долголетия” в рубрике “100 рецептов для…”.

Возможно вас заинтересует:

Целебные напитки
Чай Чаепитие укрепляет иммунитет, а ещё дарит хорошее настроение и ...
Коктейль «Золотое молоко»
«Золотое молоко» - это коктейль из молока для утоления голода ...
Коктейль «Противогипертонический коктейль»
«Противогипертонический коктейль» - это коктейль для тех, кто страдает повышенным ...
Коктейль «Липопротеиды прочь!»
Коктейль имеет освежающий и легкий вкус с травяными и фруктовыми ...
Коктейль «Гранатовый»
Коктейль «Гранатовый» не только освежающий и вкусный, но и полезный ...
Имбирный джем
Джем имеет сладко-пикантный вкус с лёгкими пряными нотками.  Сладость: благодаря добавленному ...
Какие продукты полезны для мужчин
Здоровье современных мужчин в наше время, к сожалению, далеко от ...
Коктейль «Южный вечер»
Коктейль «Южный вечер» не только вкусный и освежающий, но и ...