Морс из калины с мёдом
Морс из калинового сока, воды и мёда будет иметь кисло-сладкий вкус с освежающим ароматом калины. Калина обладает характерным ягодным вкусом с лёгкой кислинкой, которая хорошо сочетается с мёдом, придавая напитку приятную сладость.
Этот напиток освежающий, ароматный и полезный для здоровья, так как калина содержит витамины и антиоксиданты, благоприятно влияющие на организм.
Состав:
- 0,5 стакана калинового сока,
- 1 л воды,
- 100 г. мёда,
- ёмкость для перемешивания,
- чашка или стакан.
.
Пошаговый план готовки
-
- В большой емкости смешайте калиновый сок и воду.
- Добавьте мёд в смесь и тщательно размешайте, чтобы мёд полностью растворился.
- Попробуйте напиток и, при необходимости, добавьте больше мёда для достижения желаемой сладости.
- Подавайте в холодном виде.
Как поможет организму
- используют при лечении простуды и повышения иммунитета;
- улучшает сон;
- обладает мочегонными, болеутоляющими, ранозаживляющими, тонизирующими, противомикробными свойствами;
- хорошо действует на сердечную мышцу;
- улучшает работу ЖКТ;
- снижает давление;
- повышает качество крови и проницаемость кровеносных сосудов;
- химический состав калины: аскорбиновая кислота (её в калине в 1,5 раза больше, чем в лимонах), витамин А, Е, калий, железо, магний, цинк и др. элементы, смолы, горечи, эфирные масла, органические кислоты, пектины, танины, флавоноиды, до 3% дубильных веществ, до 8% углеводов, до 30% жирных масел.
- химический состав мёда: органические и неорганические кислоты, алкалоиды, большое количество аминокислот, разнообразные ферменты, азотистые вещества и белки, витамины группы В, А, H, PP, калий, кальций, магний, натрий, хлор, сера, фосфор и др, более 40 видов сахаров.
- детский возраст (возможна аллергия);
- сахарный диабет;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- язва желудка и 12-типерстной кишки;
- гипотония;
- беременность (в I триместре).
Калина. Мёд.
Что можно приготовить из калины
- в данном разделе вы сможете найти отвары, настойки, компоты, морсы и т.д. – всё, что можно приготовить из этого лекарственного растения. В каждом рецепте описание – как калина вам поможет.
Все народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе “Рецепты долголетия” в рубрике “100 рецептов для…”.
