Спиртовая настойка из земляники

1 ст. л. листьев земляники, 1 стакан водки.

 

Как готовить:

Листья залить водкой и настаивать 7 дней. Затем процедить и принимать по 30–50 капель 3 раза в день.

Что лечит:

недостаток витамина С и каротина, а также это общеукрепляющее средство в период эпидемии гриппа, при сердечной недостаточности и аритмии.

ЗЕМЛЯНИКА

В ягодах содержится большое количество витаминов С и В₆, лимонная, яблочная, салициловая кислоты, а также фолиевая кислота — регулятор и участник процессов кроветворения.

В ягодах лесной земляники много клетчатки (до 4%), содержатся простые сахара, преимущественно в виде фруктозы, однако без учёта углеводной ценности в день можно съедать только 200 г свежих ягод.

Подробнее читайте тут:

Земляника лесная