Лимонад из абрикоса
Абрикосовый лимонад прекрасно подойдет для тех, кто ценит натуральные фруктовые вкусы и хочет насладиться освежающим напитком в жаркий день. Напиток имеет сладковатый и освежающий вкус с ярким ароматом абрикоса. Он нежно кисловатый, что делает его отличным выбором для жаркого дня.
- 6-8 спелых абрикосов,
- 1 л воды,
- 1/2 стакана сахара (или по вкусу),
- лёд.
Пошаговый план готовки
Подготовка абрикосов:
- абрикосы вымыть,
- удалить косточки,
- нарезать мякоть на кусочки.
Приготовление сиропа:
- в маленькой кастрюле нагреть 0,5 стакана воды и добавьте сахар.
- размешивать до тех пор, пока сахар полностью не растворится.
- снять и поставить остывать.
Смешивание напитка:
- в блендере измельчите абрикосы до состояния пюре.
- смешать абрикосовое пюре с остывшим сахарным сиропом и оставшейся водой.
- всё хорошо перемешать.
Для более насыщенного вкуса можно оставить смесь на несколько часов в холодильнике, чтобы абрикосы отдали свой сок.
Подача:
- наполнить стаканы льдом и налить абрикосовый лимонад.
- украсить кусочками абрикоса или мятой.
Как поможет организму
- Абрикосы богаты витаминами A и C, калием, антиоксидантами и пищевыми волокнами. Они способствуют укреплению иммунной системы, поддерживают здоровье кожи и зрения.
- Людям с аллергией на абрикосы следует избегать этого напитка.
- Из-за содержания сахара людям с сахарным диабетом нужно употреблять такой лимонад с осторожностью или использовать сахарозаменители.
- Высокая кислотность абрикосового сока может раздражать слизистую оболочку желудка у людей с гастритом или язвенной болезнью.
Абрикосы.
Все народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе “Рецепты долголетия” в рубрике “100 рецептов для…”.
