Чай для укрепления сосудов

Опубликовано 13.0812.07 автором Katrin

Чай является отличным выбором для поддержания здоровья и улучшения общего самочувствия благодаря своим богатым вкусовым качествам и полезным свойствам.

СОСТАВ

- зверобой,
- мята,
- мать-и-мачеха,
- душица,
- плоды шиповника,
- чёрный или зелёный чай,
- 200 мл воды.

Вкус чая:

Зверобой: придаёт чаю слегка горьковатый травяной вкус с мягкими цветочными нотками.
Мята: добавляет свежий, охлаждающий мятный вкус с лёгкой сладостью.
Мать-и-мачеха: обладает мягким, слегка сладковатым травяным вкусом с лёгкой горчинкой.
Душица: придаёт чаю насыщенный травяной вкус с приятным ароматом и лёгкой горчинкой.
Плоды шиповника: добавляют насыщенный фруктовый вкус с выраженной кислинкой.
Чёрный или зелёный чай: придаёт чаю насыщенный, терпкий вкус с легкой сладостью, а зелёный чай добавляет свежие, травяные и слегка горьковатые нотки.
Вода: помогает сбалансировать и раскрыть все вкусовые компоненты чая.

Как готовить:

В фарфоровый подогретый чайник поместить измельченные травы. Соотношение сырья и воды 1:10.
Настаивать 20 мин.
Процедить.
Пить тёплым с сахаром или мёдом.
Через месяц состав трав поменять.
Чай:
- укрепляет сосуды,
- повышает их эластичность,
- активизирует работу мозга,
- содержит микроэлементы и биоактивные вещества.

Полезные свойства:

1. - Шиповник: богат витамином C, способствующим укреплению иммунитета.
  - Зверобой, мать-и-мачеха, душица: обладают противовоспалительными свойствами, помогают уменьшить воспаление в организме.
  - Мята, зверобой: имеют успокаивающее действие, помогают снизить уровень стресса и улучшить сон.
  - Мать-и-мачеха, мята: помогают при простудных заболеваниях, облегчают кашель и улучшают дыхание.
  - Мята: способствует улучшению пищеварения, уменьшает вздутие и облегчает спазмы.
  - Зелёный чай: содержит антиоксиданты, которые защищают клетки организма от повреждений свободными радикалами.
Рекомендации по употреблению:
- При простудных заболеваниях: укрепление иммунитета и облегчение симптомов простуды.
- Для улучшения работы дыхательной системы: облегчение кашля и улучшение дыхания.
- Для уменьшения стресса и улучшения сна: успокаивающее действие, снижение тревожности.
- Для поддержки пищеварения: уменьшение вздутия и улучшение работы желудочно-кишечного тракта.
- Для общей поддержки здоровья: антиоксидантные свойства и общее укрепление организма.