Грушевый сок

45,5 калорийГрушевый сок содержит большое количество ценнейших биологических веществ.

  • Улучшает настроение, снимает напряжение, помогает при тяжёлых отравлениях грибами.
  • Свойства: мочегонные, диетические, бактерицидные,
  • Что преобладает: большое количество сахаров (фруктоза и глюкоза), С (аскорбиновая кислота) — 14,4%; кобальт — 100%; кремний — 20%; железо — 12,8%; медь — 12%.

СОСТАВ РАСТЕНИЯ

  • Белки: 0,4 г. (норма 76 г.)
  • Жиры: 0,3 г. (норма 56 г.)
  • Углеводы: 11 г. (норма 219 г.)
    • Клетчатка: 0 г.
    • Вода: 0 г.

Витамины (% от суточной нормы на 100 г):

  • С (аскорбиновая кислота) — 14,4%;
  • Е (токоферолы) — 2,7%;
  • В2 (рибофлавин) — 1,7%;
  • В(тиамин) — 1,3%
  • В5 (пантотеновая кислота) — 1%;
  • РР (никотиновая кислота) — 0,8%;
  • В9 (фолиевая кислота) — 0,5%;
  • Н (биотин) — 0,2%;
  • А (ретинол) — 0,2%;
  • бета-каротин — 0,2%.

Минералы (% от суточной нормы на 100 г):

что полезного в соке

    • Органические кислоты: яблочная, кофейная, хининная, лимонная;
    • Аминокислоты: полный набор.
    • Вещества с Р-витаминной активностью.
    • Дубильные вещества.
    • Пектины.

 

Польза грушевого сока

это полезно

  • сама груша считается гиппоаллергенным фруктом, а поэтому сок из неё полезен;
  • улучшает пищеварение из-за содержания в груше клетчатки и пектинов;
  • улучшает работу кишечника и устраняет боли;
  • помогает в концентрации внимания;
  • выводит из организма холестерин;
  • предотвращает вымывание кальция из организма;
  • оказывает закрепляющее действие при поносах;
  • ускоряет заживление ран;
  • улучшает аппетит;
  • растворимая клетчатка защищает от вредного воздействия пестицидов и других ядохимикатов, которыми обрабатывают плоды, а также клетчатка полезна при запорах и несварениях;
  • помогает бороться с простудными заболеваниями, сопровождающиеся температурой и кашлем;
  • ввиду наличия фруктозы, хорошо влияет на щитовидную железу;
  • нормализует сердцебиение;
  • облегчает астматические приступы и одышку, борется с бронхитом;
  • снижает алкоголь в крови;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • улучшает состав крови и кровообращение;
  • улучшает зрение, снижает риск развития катаракты;
  • сок из недозрелых плодов рекомендуется для людей, страдающих сахарным диабетом, из-за того, что в груше много сорбита — заменителя сахара;
  • хорош тем, что содержит медь, которая защищает от рака кишечника;
  • снимает головную боль и устраняет головокружения;
  • успокаивает нервную систему, поэтому хорош при бессоннице, стрессах, депрессиях, нервных срывах;
  • полезно для органов дыхательной системы.
 
ЕШЬТЕ ЭТО ЕСЛИ У ВАС
 
  • артрит, артроз, атеросклероз, болезни органов дыхания, болезнь щитовидной железы, бронхит воспаления мочевого пузыря, воспаления мочевыводящих путей, воспаления почек, высокая температура, головная боль, диарея, заболевания сердца и сосудов, заболевания системы кровообращения, запор, кашель, колиты (сопровождаемые диареей), мочекаменная болезнь, остеопороз, поносы, потеря аппетита, простатит, простуда, расстройства нервной системы, расстройства пищеварения, ревматизм, сахарный диабет, сердцебиения, упадок сил, цистит.
 
противопоказания

 

  •  противопоказано желающим худеть из-за того, что в соке много крахмала;
  • ввиду того, что груша слабит, может возникнуть диарея, вздутие и боль в животе, газообразование.

Не рекомендуется: 

  • детский возраст;
  • хронический гастрит;
  • индивидуальная непереносимость;
  • пожилой возраст (спелые груши в связке с сахарным диабетом);
  • язва желудка;
  • склонность к расстройствам кишечника;
  • хронические запоры.

 

Использование в народной медицине

грушевый сок рецепт
  • мочекаменная болезнь, почечно-каменная болезнь, сахарный диабет, заболевания системы кровообращения, колиты, диарея: сок;
  • простатит: 1 стакан сока 4-5 раз/день;
  • упадок сил: 1/2 стакана между приёмами пищи.

линия

отбивкаВсе народные рецепты лечения заболеваний будут приведены в разделе «Рецепты долголетия» в рубрике «100 рецептов для…». Следите за новостями…

Что ещё почитать:

Банановый сок
Банановый сок — содержит очень много биологически активных веществ.   Дарит хорошее...
Красная смородина
По содержанию витамина С красная смородина значительно уступает...
Абрикосовый сок
Абрикосовый сок - имеет нежный и приятный вкус, содержит много...
Кунжутное масло
— это царь масел и получают его из семян...
Кукурузное масло
– это жирное растительное масло, получаемое из семян кукурузы. цвет: жёлтый...
Барбарисовый сок
Барбарисовый сок - начали использовать для очищения крови ещё 650...
Овсяная крупа польза
Овёс - это неприхотливая к почвам, способная давать большие урожаи,...
Чем полезен апельсиновый сок
Апельсиновый сок получают из плодов вечнозелёного дерева семейства рутовых. Плоды выглядят...
Фруктово-ягодный компот
  Состав: 1 зелёное яблоко, 1 груша, 3 сливы, 400 мл воды, сахарозаменитель. Что ещё нужно: кастрюля...