Метка: насыщенные жиры
-
Насыщенные жиры
Насыщенные жиры – это тип жиров, которые содержатся в различных продуктах питания. Они называются “насыщенными”, потому что все атомы
-
Что относится к жирам
Третья большая группа продуктов после белков и углеводов – это жиры. Жиры и углеводы в питании человека играют одну и ту же роль: они
-
Рыбные продукты питания и способы употребления их в пищу
Особое внимание стоит уделить: Если вы решили вести здоровый образ жизни, особое внимание стоит уделить такому ценному продукту, как рыба
