Запрещенные продукты при артрозе
Проблемы с суставами могут быть вызваны разными причинами. И одна их них — неправильное питание. Сегодня разберём: какие продукты могут нанести вред для суставов.
Вред
- энергетики, газированные напитки, хлеб из муки высшего сорта, разрыхлители, крабовые палочки, плавленые сырки, мороженое (большинство видов),
- маринованные, солёные и копчёные продукты,
- чай, кофе, шоколад, чечевица, жирная свинина,
- щавель, шпинат, редис,
- соль,
- всевозможные сладости и сахар,
- алкоголь,
- жирное мясо, куриная кожа, мороженое (не сливочное и молочное),
- сосиски, колбаски,
- майонез,
- маргарин,
- фастфуд,
- кислые фрукты и соки из них,
- икра,
- минеральная вода с высоким содержанием натрия,
- рафинированное растительное масло,
- сметана, жирный творог.
Полезные продукты при артрозе
