Самые вредные продукты для фигуры
Множество современных людей, абсолютно не задумываются, что они покупают в магазинах и кладут в рот. Им всё равно, какие опасные добавки могут содержать продукты, всё равно даже когда произведён данный продукт. Многие доверяют рекламе и ошибочно думают о том, что производители заботятся о нашем здоровье.
В итоге, в рационе почти каждого человека оказываются продукты, негативно влияющие на здоровье и способствующие увеличению массы тела.
Как говорится: «врага нужно знать в лицо», а всё, что мешает нам стать стройной, можно назвать врагами.
Список запрещённых продуктов
- Маргарин
- Леденцы, мармелад, конфеты и прочие сладости
- Газированные напитки
- Сухие завтраки
- Чипсы
- Витамины в виде желеобразных конфет
- Соки сладкие из пакетов
- Покупные смузи и йогурты
- Лапша быстрого приготовления
- Сухое молоко и пакетированные сливки
- Плавленый сыр
- Колбаски и сосиски
- Копчености
- Жирное мясо
- Жареная пища
- Майонез, кетчуп, различные соусы
- Доширак, пюре и другие продукты быстрого приготовления
- Попкорн
- Хот-доги и бургеры
- Соль
- Растворимые бульонные кубики и супы из пакетов
- Белый хлеб
- Сладкие булки и печенья
- Кофе растворимый
- Алкоголь
- Растительные масла
Нет никаких сомнений, что неправильное питание — это причина многих заболеваний. Помните, что любовь к жирной пищи ведёт к наращиванию веса, от которого многим не так легко избавиться.
