Продукты вредные для селезенки

Селезёнка — это один из органов иммунной системы, в котором происходит первичное распознавание любых инфекционных агентов, бактерий, вирусов, образований к ним антител. Здесь обучаются клетки иммунной системы распознаванию опасности.

Селезёнка является кладбищем кровяных клеток, таких как эритроциты и тромбоциты, они там гибнут, перерабатываются. Также селезёнка — это депо железа, в котором после разрушения старых эритроцитов железо сохраняется и используется молодыми эритроцитами.

Присутствие данного органа крайне важно для организма, от неё зависит наш иммунитет, здоровье суставов, обменных процессов и органов ЖКТ. Поэтому необходимо поддерживать орган здоровым.

Запрещенные продукты:

Продукты вредные для селезенки
  1. Жирные блюда
  2. Жареная, острая и солёная пища
  3. Мясные и рыбные консервы, вкусовые добавки, специи
  4. Алкоголь
  5. Животные жиры
  6. Сахар и сладости
  7. Продукты из белой муки
 

отбивка


Продукты полезные для селезенки