Продукты, влияющие на волосы

Волосы – это роговые производные кожи человека, выполняющие защитную и эстетическую функцию. Волосы предохраняют голову от переохлаждения и механических повреждений, кроме того делают человека более привлекательным в общении с другими людьми.

Полноценное питание – это то, что нужно чтобы волосы были здоровыми и сильными. В противном случае проблем в виде ломкости, тусклости, посечения и истонченности, выпадения вам не избежать.

  1. Алкоголь
  2. Сахар и кондитерские изделия
  3. Соль
  4. Маринованные и консервированные вкусности
  5. Острая пища
  6. Газированные напитки
  7. Полуфабрикаты и фастфуд
  8. Кофеин (чай, шоколад)
  9. Избыток белка
  10. Избыток каротина
  11. Жирные молочные продукты
  12. Жареные и жирные продукты
  13. Жирные виды рыб
  14. Заменители сахара

отбивка

Какие продукты полезны для волос

Что ещё почитать:

Какие продукты вредны для зубов
То, что вы едите и здоровье ваших зубов связано напрямую....
Какие продукты вредные для детей
Здоровое питание - это то, что необходимо подрастающему организму. Оно...
Какие продукты вредны для желудка
Чтобы не чувствовать дискомфорт после еды, надо задумываться о здоровье...
Самые вредные продукты при похудении
Не вся та пища, что продаётся в магазинах и предприятиях...
Продукты вредные для селезенки
Селезёнка - это один из органов иммунной системы, в котором...
Какие продукты вредны для кишечника
"Если кишечник загрязнён, то загрязнена кровь, органы и ткани. Именно...
Продукты вредные для желчного пузыря
В связи с тем, что употребление отдельных видов пищи может...
Запрещенные продукты при артрозе
Проблемы с суставами могут быть вызваны разными причинами. И одна...
Какие продукты вредны для печени человека
Нарушения в работе печени проявляются опосредованно: через повышенную усталость и...