Какие продукты вредны для мозга
Очень большую роль в жизни играют вредные продукты. Стоит исключить вредные продукты и жизнь становится намного лучше. Улучшается самочувствие и настроение, находятся новые силы и энергия.
Запрещённые продукты
- Копчёности
- Фаст-фуд
- Жирное мясо
- Колбасы
- Сладости с рафинированным сахаром
- Крепкий чёрный чай и кофе в больших количествах
- Соль
- Газированные напитки без сахара
- Шоколад
- Алкоголь
- Сахар
- Энергетики и искусственные стимуляторы
- Жареные продукты
- Попкорн
- Химически обработанные продукты
- Заменитель сахара Е951
Полезные продукты для мозга