Какие продукты вредны для кишечника
«Если кишечник загрязнён, то загрязнена кровь, органы и ткани. Именно о кишечной системе следует позаботиться в первую очередь, чтобы лечение было хоть сколько-нибудь эффективно» Бернард Йенсен
Кишечник является частью пищеварительной системы человека. Опасными для кишечника являются солёные, копчёные и колбасные изделия. Эти продукты находятся в списке канцерогенных веществ, потому в принципе не стоит есть больше 500 г красного мяса в неделю. Также не стоит забывать о плохих жирах, которые содержатся и в майонезе, маргарине, свином сале.
Запрещённые продукты:

- Переработанное мясо
- Трансжиры, загустители, стабилизаторы, консерванты, улучшители вкуса
- Жареное мясо
- Фастфуд
- Горох и бобовые
- Молоко
- Алкоголь
- Газированные напитки
- Сахар
- Соль и перец
Какие продукты полезны для кишечника