Какие продукты вредны для кишечника

«Если кишечник загрязнён, то загрязнена кровь, органы и ткани. Именно о кишечной системе следует позаботиться в первую очередь, чтобы лечение было хоть сколько-нибудь эффективно» Бернард Йенсен

Кишечник является частью пищеварительной системы человека. Опасными для кишечника являются солёные, копчёные и колбасные изделия. Эти продукты находятся в списке канцерогенных веществ, потому в принципе не стоит есть больше 500 г красного мяса в неделю. Также не стоит забывать о плохих жирах, которые содержатся и в майонезе, маргарине, свином сале.

Запрещённые продукты:

 
Какие продукты вредны для кишечника
  1. Переработанное мясо
  2. Трансжиры, загустители, стабилизаторы, консерванты, улучшители вкуса
  3. Жареное мясо
  4. Фастфуд
  5. Горох и бобовые
  6. Молоко
  7. Алкоголь
  8. Газированные напитки
  9. Сахар
  10. Соль и перец

отбивка

Какие продукты полезны для кишечника