Рубрика: Жиры

жиры

Жиры – это источник энергии.

При окислении 1 г жиров выделяется 9 ккал, что в два с лишним раза больше, чем при сгорании такого же количества белков или углеводов. Жиры необходимы не только для восполнения энергетических затрат.

  • Растительное масло

    Кокосовое масло

    В статье рассказывается о том, чем полезно кокосовое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.

  • Растительное масло

    Масло зверобоя

    В статье рассказывается о том, чем полезно масло зверобоя, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.

  • Растительное масло

    Абрикосовых косточек масло

    В статье рассказывается о том, чем полезно абрикосовых косточек масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.

  • Растительное масло

    Персиковое масло

    В статье рассказывается о том, чем полезно персиковое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.

  • Растительное масло

    Масло зародышей пшеницы

    В статье рассказывается о том, чем полезно масло зародышей пшеницы, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.

  • Растительное масло

    Масло жожоба

    В статье рассказывается о том, чем полезно масло жожоба, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.

  • Растительное масло

    Масло авокадо

    В статье рассказывается о том, чем полезно масло авокадо, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.

  • Растительное масло

    Масло грецкого ореха

    В статье рассказывается о том, чем полезно масло грецкого ореха, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.

На сайте использованы уникальные материалы, подкреплённые научными источниками. Поэтому ссылка на наш сайт обязательна