Рубрика: Омега-9
🌡 Что такое омега-9?
Омега-9 – ненасыщенная жирная кислота. Она входит в состав каждой клетки организма человека, участвует в обменных процессах, влияет на синтез гормонов, а также обладает противовоспалительной активностью.
От неё зависит не только эластичность стенок сосудов, но и эластичность кожи – эти вещества помогают дольше сохранять молодость.
Содержится во многих жирах, поэтому чаще люди страдают от её избытка.
❇️Источники:
-
Хлопковое масло
В статье рассказывается о том, чем полезно хлопковое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Можно ли принимать масло чёрного тмина
В статье рассказывается о том, чем полезно масло чёрного тмина, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Кокосовое масло
В статье рассказывается о том, чем полезно кокосовое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Абрикосовых косточек масло
В статье рассказывается о том, чем полезно абрикосовых косточек масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Персиковое масло
В статье рассказывается о том, чем полезно персиковое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Масло зародышей пшеницы
В статье рассказывается о том, чем полезно масло зародышей пшеницы, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Масло авокадо
В статье рассказывается о том, чем полезно масло авокадо, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Масло грецкого ореха
В статье рассказывается о том, чем полезно масло грецкого ореха, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Чем вредно пальмовое масло для человека
В статье рассказывается о том, чем полезно пальмовое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Кедровое масло
В статье рассказывается о том, чем полезно кедровое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
