Рубрика: Омега-3
🌡 Что такое омега-3?
Омега-3 – ненасыщенная жирная кислота. Защищает наши клеточные мембраны и внутренние органы. Жизненно необходима для работы нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Когда её в организме недостаточно, иммунитет снижается и могут последовать частые инфекционные заболевания.
❇️Источники:
-
Сок из болгарского перца
Болгарский перец крайне богат на витамины и этим превосходит многие другие овощи.
-
Хлопковое масло
В статье рассказывается о том, чем полезно хлопковое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Масло зародышей пшеницы
В статье рассказывается о том, чем полезно масло зародышей пшеницы, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Масло авокадо
В статье рассказывается о том, чем полезно масло авокадо, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Масло грецкого ореха
В статье рассказывается о том, чем полезно масло грецкого ореха, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Кедровое масло
В статье рассказывается о том, чем полезно кедровое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Масло из виноградных косточек
В статье рассказывается о том, чем полезно масло виноградных косточек, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Тыквенное масло
В статье рассказывается о том, чем полезно тыквенное масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Кукурузное масло
В статье рассказывается о том, чем полезно кукурузное масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Арахисовое масло польза
В статье рассказывается о том, чем полезно арахисовое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
