Рубрика: Белки

Белки

Белки (протеины) – носители жизни, основные и необходимые составные части всех клеточных структур живых организмов. Это источник энергии.

В состав входят 20 различных аминокислот.

  • заменимые — синтезируются организмом;
  • незаменимые (валин, лейцин, изолейцин, треонин, метионин, фенилаланин, лизин и триптофан) — должны обязательно поступать с пищей.

Основные источники белка:

  1. рыба, мясо, молоко.
  2. фасоль, горох, соя, пшеница, пшеничные зародыши.

В каких продуктах содержатся:

  • мандариновый сок

    Мандариновый сок

    У мандаринового сок — свойства такие же, как и у других цитрусовых: апельсин, лимон, грейпфрут. Свойства: антистрессовые, фунгицидные,

  • клубничный сок

    Клубничный сок

    Клубничный сок — обладает всеми свойствами, что обладает земляничный сок. Это ягода антидепрессант, улучшает аппетит. 

  • ежевичный сок

    Ежевичный сок

    Ежевичный сок — хорошо утоляет жажду, понижает температуру. Это природный антибиотик.Свойства: вяжущие, антигельминтные, общеукрепляющие,

  • сливовый сок

    Сливовый сок

    Сливу садовую использовали ещё в древней медицине. Повышает аппетит, снижает холестерин, удаляет избытки солей натрия и воды. Свойства:  антибактериальные, болеутоляющие,

  • персиковый сок

    Персиковый сок

    Сок — улучшает работу печени, усиливает секреторную деятельность пищеварительных желез, лечит анемию и сердечно-сосудистые заболевания.

  • свекольный сок

    Свекольный сок

    Свекольный сок — это не панацея от всех заболеваний. Почему читайте в статье. Свойства: противомикробные, ранозаживляющие, антигипертензивные

  • калиновый сок

    Калиновый сок

    Калиновый сок — нормализует кровяное давление, обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами, улучшает кроветворение и аппетит. Свойства: антисептические, мочегонные, желчегонные, потогонные,

  • яблочный сок

    Чем полезен яблочный сок

    Яблоки — самые распространенные фрукты в нашей стране, это прекрасный лечебный и диетический продукт, известный человечеству

  • облепиховый сок

    Облепиховый сок

    Облепиха сочетает в себе кислинку лимона, сладость апельсина, а ещё чисто облепиховый вкус, аромат и вкус ананаса. Всё из-за того, что в

  • вишнёвый сок

    Вишнёвый сок польза

    Вишнёвый сок улучшает аппетит, вкус лекарств, полезен при анемии, нарушении обмена веществ, богат витаминами

При копировании материалов с сайта свяжитесь с нами и ссылка на наш сайт обязательна