Рубрика: Виды сухофруктов

сухофрукты

В сухофруктах гораздо больше полезных веществ, чем в исходном продукте, из которого они сделаны.

Фрукты, травы и овощи — это источники Жизни. Они могут:

  • продлить молодость,
  • обеспечить долголетие,
  • вылечить практически любую болезнь,
  • подарить красоту,

но при одном условии — их надо правильно употреблять. Даже самые полезные плоды могут навредить, если их неправильно сочетать, использовать с добавлением соли и сахара в неправильных пропорциях.

Высушенные фрукты становятся менее сочными по сравнению со свежими, т.к. в них повышена концентрация сахара. Кроме того, не все высушенные фрукты являются сухофруктами. Не путайте сухофрукты и цукаты: первые представляют собой именно высушенные плоды и ягоды, а вторые — уваренные в сахарном сиропе, что добавляет калорийности, но не пользы.

Что является настоящим сухофруктом, а что цукатом читайте в статьеКакие бывают сухофрукты

  • сухофрукты

    Урюк

    Урюк — это сушёные абрикосы мелких сортов, высушенные без косточки, употребляемые в пищу и в свежем, и в сушёном виде.

  • сухофрукты

    Инжир

    Фига, фиговое дерево, тутовый фикус смоковница, смоква, винная или смирнская ягода — это названия одного и того же плода — инжира.

  • сухофрукты

    Изюм

    Изюм — это сушёные ягоды винограда с косточкой. Сушёный виноград без косточек называется кишмишем или коринкой.

  • сухофрукты

    Груши сушёные

    Груши сушёные — очень полезны. Они повышают иммунитет и успокаивают нервную систему, дарят энергию и ускоряют заживление ран.

  • сухофрукты

    Курага

    — это высушенные абрикосы без косточки. Поддерживают ритмичную работу сердца, лечит гипертонию и малокровие. Питает физическую силу, особенно мужчин. свойства:

  • сухофрукты

    Чернослив

    — этот фрукт не только один из самых вкусных, но и полезен для тех, кто часто сидит за компьютером, т.к.

  • сухофрукты

    Какие сухофрукты бывают

    В статье рассказывается о том, что такое сухофрукты и какие они бывают, куда добавляются подсластители, а что не является сухофруктом

  • сухофрукты

    Финики

    Финики обладают большой питательностью, порождают хорошую кровь, полезны при параличах, особенно при параличе лицевого нерва

На сайте использованы уникальные материалы, подкреплённые научными источниками. Поэтому ссылка на наш сайт обязательна