Рубрика: Много бора

состав продуктовПолезные составляющие: растения, в которых много бора.


Суточная потребность: 8 мг.

Подробнее тут

❇️Растения и блюда из них, в которых много бора:

  • сухофрукты

    Инжир

    Фига, фиговое дерево, тутовый фикус смоковница, смоква, винная или смирнская ягода — это названия одного и того же плода — инжира.

  • сухофрукты

    Чернослив

    — этот фрукт не только один из самых вкусных, но и полезен для тех, кто часто сидит за компьютером, т.к.

  • черничный сок

    Черничный сок

    Черничный сок (свежевыжатый) — идёт на втором месте по сохранению полезных свойств, а на первом находится, конечно же, сама ягода.

  • БРАЗИЛЬСКИЙ

    Бразильский орех польза и вред

    Бразильский орех для бразильцев вовсе не орех, а каштан, который носит несколько имён: каштан из Акри, каштан из Пара. Плантации его

  • фисташки

    Орехи фисташки польза и вред

    Фисташки — один из ценных представителей семейства ореховых. Уже в IV тысячелетии до нашей эры народы Ассирии и Вавилона возделывали

  • Капуста

    Виды капусты польза

    Такие овощи, как кочанная капуста, листовая капуста, брокколи, полевая капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, руккола, кудрявая …

На сайте использованы уникальные материалы, подкреплённые научными источниками. Поэтому ссылка на наш сайт обязательна