Рубрика: Много углеводов
-
Чем питательны бобы
2 ст.л. бобов равноценны одной мясной котлете! Они очень питательны. повышают иммунитет; понижают холестерин; много клетчатки; много белков (18%) и
-
Стручковая фасоль польза для организма
Нравится она далеко не всем, а зря. Ведь семена фасоли и её зелёные плоды — это ценные пищевые продукты, содержащие почти все основные
-
Чечевица польза и вред для организма
Чечевица известна с древности, она возделывалась ещё в доисторические времена. Ещё древнеримские врачи утверждали, что систематическое
-
Батат польза для здоровья
Сладкий картофель, также известный как батат, в плане почета и регалий сильно опережает своего скромного картофельного сородича.
-
Картофель польза и вред для организма
Долгие годы картофель «подозревается» в том, что провоцирует возникновение ожирения, диабета, рака, разрастание грибка Candida и многие
