Рубрика: Много ПНЖК
Полезные составляющие: растения, в которых много ПНЖК.
Здесь находятся продукты, где много полинасыщенных жирных кислот — полезных для организма жиров:
-
Масло зародышей пшеницы
В статье рассказывается о том, чем полезно масло зародышей пшеницы, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Масло грецкого ореха
В статье рассказывается о том, чем полезно масло грецкого ореха, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Льняное масло
В статье рассказывается о том, чем полезно льняное масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Чем полезно горчичное масло
Горчичное масло — это результат холодного прессования семян белой, чёрной или коричневой индийской горчицы.
-
Кунжутное масло
В статье рассказывается о том, чем полезно кунжутное масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Бразильский орех польза и вред
Бразильский орех для бразильцев вовсе не орех, а каштан, который носит несколько имён: каштан из Акри, каштан из Пара. Плантации его
